如题所述
褪黑素是保健品，对失眠有辅助性的作用，而且是天然的保健品，对人体不会有害，长期服用可调节睡眠质量
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第1个回答 2020-02-13
褪黑素是属于保健品,它是起调节你大脑神经作用,不产生依赖性,安眠药属于药品,会产生依赖性本回答被提问者采纳
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