太患得患失怎么办

我觉得，你迷失的是目标。

你交朋友的目的是什么？不是让自己多一个附属品吧。朋友也可以交自己的朋友，但是还是和你的关系最好是吧。假想你以后结了婚，你是不是会连丈夫看别的女孩一眼你都要生气呢？

你学习，是为了获得知识。成绩，只是衡量你学习如何的一种标准。你身边的同学，其实都是你的战友。他们成绩提高，对你的成绩也是有帮助的。你学习的目标是什么？从考试意义来说可以是为了提高成绩。现在你的同学成绩提高也是可以刺激你提高成绩的。

有些事情想开了自然就好了。但是我想道理你都明白，只是做不到而已吧？不妨把这样的心情记录在秘密的日记本上。当你渐渐长大之后，思考问题的方式自然就成熟了，那时候或许就会好一些。你现在要做的就是知道这样是不应该的就可以了。本回答被提问者采纳

乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。
人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标，你就成为一个乐观豁达开朗之人！

作为人，赤裸裸的来，赤裸裸的去，没有什么是自己的（包括自己的身体）。当然，如果想彻底明白这个道理，做到所谓的“物我两忘”是不可能的。因为人必须承担一些基本义务（否则剖腹自尽）。一言以蔽之，只要有尊严地做人，你什么也不会失去。

一个心胸豁达的人,一定是一个目光长远,心境澄澈的人..

可以的话,不妨介绍你读一下道家的书感受一下"道"的智慧与豁达.. 以此来提高自身内在的修养,培养一种淡泊深邃的价值观..