患者信息：男 19岁 广东 深圳
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我很自卑,源于小时候不快乐的童年,我有先天的高度近视眼,从小就看不清东西,那时候我还不知道我近视,什么都不懂,后来小学四年级戴上了五百度的眼镜,是班上第一个戴眼镜的 小孩,后来一直度数加深,整天戴着瓶子底厚的眼镜,那时候为这个自卑,去年做了一个眼部手术,摘除了眼镜,我以为我不会再为眼睛烦恼了,今年我出来上班,有一次去剪头发,剪完了我心理马上就崩溃了,眼睛小的不能再小 ,脸两边的头骨不知道是不是戴眼镜的缘故,凹了进去,很丑!!!从那以后,我心里就像有一个结,跟人交往总是逃避,久而久之,心理快承受不了了,我该怎么办?另外我朋友少的可怜,从小到大就没做过一件让自己自豪的 事,我是不是特没用,长得不好,心理不好,人缘不好,家境不好,想法还很幼稚,我真不知道该怎么办
想得到怎样的帮助：
我该怎么办?
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
遗传近视眼,我一直很迷惑,我父母都不近视,我怎么就先天高度近视,还有我舅舅也是高度近视
呵呵，生物体在世界，即使是小狗小猫，总体的发展倾向，是自我强大而非自卑。所以，自卑都是后天的习得，并不是遗传得来的。
很多在科学领域做出杰出贡献的个体，都是近视眼，而且是高度近视。关键是换个角度去看问题，找到自己能掌控的行动路线，发展自己的兴趣和特长，或者说做好一件自己能够做好的事情。比如烧一个拿手菜，或者一杯特别的果汁，与大家分享。你会很快收到大家的好评。很多时候，人感觉自己被忽视和遗忘，并非是他人有意而为之，通常是自己行动太少，大家感受不到你的存在，所以和你的沟通就少了。聚焦自己的注意力，去做好一件事，让亲友分享，再持续地去做得更好，你会很快感受到不同，和来自亲友和女孩的关注。
很多在科学领域做出杰出贡献的个体，都是近视眼，而且是高度近视。关键是换个角度去看问题，找到自己能掌控的行动路线，发展自己的兴趣和特长，或者说做好一件自己能够做好的事情。比如烧一个拿手菜，或者一杯特别的果汁，与大家分享。你会很快收到大家的好评。很多时候，人感觉自己被忽视和遗忘，并非是他人有意而为之，通常是自己行动太少，大家感受不到你的存在，所以和你的沟通就少了。聚焦自己的注意力，去做好一件事，让亲友分享，再持续地去做得更好，你会很快感受到不同，和来自亲友和女孩的关注。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2012-12-02
要消除这个呢，首先要树立自己的自信，找到你擅长并且能做好的事情，这样可以给你信心。如果你实在没办法自己解决这个问题，建议你去专业的心理咨询机构找咨询师咨询一下，正确看待自己，接纳自己追问
我没办法自信,我喜欢一个女孩,由于自己过度自卑,不敢去追,她知道我喜欢她,却不知道为什么不去追她,我好痛苦,我只有远离她,可是我又放不下她,我曾想过回老家,可是家里的情况使我不能回去,我每天生不如死
追答如果是这种情况的话，可能需要去专业的心理咨询机构做一下咨询了，让老师帮你找到自卑的一个源头，然后从源头开始解决。不管怎么样，不要伤害自己
本回答被提问者采纳第2个回答 2012-12-02
勇敢面对现实，有一失必有一得，天生我材必有用。追问
道理都懂啊 ,可是现实中我无法做到勇敢
