在win7系统上用VMWare9.0安装了MAC OS X 10.9 Mountain Lion 系统，请问，如果想从本机上传输文件到MAC虚拟机上，或者相反的将虚拟机上的文件传输到本机，应该如何进行？多谢！！
Mountain Lion是10.8
楼主给的分太少了，要加分啊。
1.在Mac中安装VM Tools（网上搜 Darwin ）（这个很重要，不然会失败）
VM Tools应该会装吧？
2.在VM菜单栏点击 “虚拟机（M)” 选项卡，在下拉菜单中点击 ”设置“。
3.点 ”选项“
4.点共享文件夹， 在右侧启用， 在右下角添加需要共享的文件夹。
楼主要采纳啊！
mac的也只能使用下进行搭建mac的来安装mac，那么使用VMware安装虚拟机要从win7系统下文件如何进行拷贝到mac虚拟机上，通过直接拷贝是无法两个系统是无法相互拷贝的，只有通过虚拟机上文件目录进行共享，就可以把win7中系统文件拷贝到mac系统文件上。
1、打开电脑中VMware的软件，然后启动电脑已安装mac的虚拟机，然后进行点击VMware的菜单中vm，在弹出下拉菜单中steing的设置选项。
2、然后进入到virtual machine Settings的设置选项，再次进行点击options中的shared folders。中文版的虚拟机显示也是类似的。
3、然后把endbled until next power off or susped进行勾选上即可，在次点击下方的add添加。
4、然后就进入到welcome to the add shred folder wizard进行点击next即可。
本回答被网友采纳windows中的文件，只要放在windows系统中的“共享文件夹”（虚拟机设置中添加的盘符文件夹）”中，虚拟Mac就可在文件中找到并共享使用！
谢谢！据说有一种通过VM tools进行 主——虚 通信的方法，想问一下您知道那个该怎么做吗？
