都说隔夜茶喝了不好，具体有什么坏处你知道吗？

引言：很多人都会说隔夜茶对健康有影响，所以隔夜茶一般都会倒掉，不让人们接着饮用。很多人都会说隔夜茶喝了不好，但是他对身体具体有什么坏处你们知道吗？接下来跟着小编一起去了解一下吧。

一、隔夜茶喝了对身体好不好

我们知道茶水里面会有一种物质叫作二级胺类物质，但它不是一些亚硝胺，所以它并不是什么比较坏的物质，这种物质对身体在一些情况下可以来缓解一个酸碱度，但是它与一些微生物和一些温度是需要共同存在的，当里面的一些物质产生化学反应才会变成一些亚硝胺。所以隔夜茶对身体喝了虽然没有什么坏处，但也没有什么好处，没有新鲜的茶叶新鲜，而茶水泡的时间多了可能会有一些细菌的滋生，可能会有一些微生物的出现，这个时候对健康是不利的，会担心它的卫生健康安全问题。

二、喝茶叶的方式要正确

所以在日常喝茶叶的时候，方式一定要正确，当我们泡完了茶叶就要及时喝掉，在6个小时之内饮用完是最佳的时间，不要将茶叶泡得太久。将茶叶泡得太久，对于人们来说口感也会有所变化，因为泡的太久，它的营养物质也会有所流失，这个时候对身体来说虽然没有什么坏处，但也没有什么益处。我们在日常喝茶叶的时候，一定要懂得喝一些健康的茶叶，新鲜的茶叶，选择一些质量比较好的茶叶。现在的茶叶种类也比较多，而且茶叶的质量也有很多许多茶叶，它质量比较差，因为它可能上面有农药的残留，这个时候喝起来口感是不好的，还可能会影响人们的健康。人们都会说一分价钱一分货，所以我们要买一些高质量的茶叶，对身体是健康的。