如题所述
å¹³æ¶ç»äºé£ä¹ä¹ ççä¼½ï¼åºé¨ç©çæ¶åä¸å®ä¼æ³æ个ä½å¼poseæ¥æç §ï½æ²¡äºå·å·çä¼½å§å¨ä»¬çæååï¼é£ç®ç´æ¯èµå¿æ¦ç®å¦ï½æ¯ç¾ï¼äººç¾ï¼åé ä¸çä¼½ä½å¼ï¼ç»å¯¹6å°ä¸è¡ï¼
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å ¶å®ççç®ååèµ·æ¥å¹¶ä¸æ¯é£ä¹å®¹æçï¼é¦å 身ä½èèè¦æåï¼æåè½ç¨³å®ï¼è·çé«å ³èè¦çµæ´»ï¼çµæ´»å¯ä»¥è®©å±èè ¿å±å¼çå¹ åº¦å大ä¸äºãåæ¶é«å ³èè¿è¦ä¿æææ£å¦ã
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第ä¸æ¯å 为没æç身ï¼è¿ä¸æ¯ä¸ä¸ªç®åçä½å¼ï¼å®éè¦èº«ä½å¾å¤é¨ä½çé åï¼æ¯å¦ï¼è©å ³èè¦çµæ´»ï¼èæ±è¦çµæ´»ï¼å¤§è ¿åå侧èèè¦æå¼¹æ§ççã
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å¾å¤äººå¨æç §çæ¶åä¼è¯´âä½ å¸®ææ³æ³è¿æåªä¸ªå¨ä½ï¼âï¼å¨çä¼½éé¢æ们称âå¨ä½â为ä½å¼ï¼æ¢µæASANAï¼å®å¼ºè°çæ¯æ´ä¸ªèº«ä½åè°ä¸èµ·è¿ä½ï¼å¹¶ä¸å¨èº«ä½å·²ç»åå¤å¥½çåæä¸å»è¿è¡ãå½æ们为äºæç §èæ¼å½æé åçæ¶åï¼ä½ åçåªæ¯ä¸ä¸ªç±»ä¼¼èè¹çå¨ä½èå·²ã
大å¤æ°äººæç §çä¹åæ¯ç¼ºä¹ç身ç»ä¹ çï¼ä¸æ¥å°±ç´å¥ä¸»é¢å°±çåç»èªå·±ç身ä½åä¸ä¸é¢é¢å°é·ï¼éæ¶é½å¯è½å¼çãå ¶å®ä½ è¿ä¸ªä½å¼æ²¡åä¸æ¥å°±å æ¾æ¾ï¼èº«ä½åå¤å¥½äºèªç¶å°±è½åä¸æ¥äºã
çä¼½ç»çä¸æ¯è±æ¶åï¼èæ¯ä¸é¢å®éå¹³åçå¿ï¼å±ç¤ºä½ ç»çä¼½çæ好æ¹å¼å°±æ¯èªä¿¡é³å çå¾®ç¬åçæ´»æ度ã