1、有时记录一些不愉快的事情（为了发泄），写完之后，重读时会加深不愉快（我会习惯性的分析事情为什么发生，有时那些原因让我更加不愉快）。 这样导致心情更加沮丧难过怎么办？
2、写完日记一段时间后再回首时，总觉得自己写的很sb很幼稚，每次都是这样，怎么破？
3、写日记是一个自己发掘内心的过程。这样搞久了岂不是就会让自己变得内向了（因为有可能会养成不愿意与别人交流，一有问题就写在日记里，时间久了就孤僻了）
这三个问题，求大神解答！！
关于情感方面的发泄是日记的一个功能，但记日记也是一个回忆的过程，你可以借此进行总结。历史上的一些伟人就是有记日记的习惯。
是不是可以说如果需要发泄情感，不管是高兴还是悲伤，最好都不要采取写在日记里的方式？
（还有我不是学生家长，也不是被逼着写日记的中小学生。）
我不知道你是如何想的，但是我要是发泄情绪的话，就会找人诉说，和人沟通。这个时候朋友会给你一些建议。比如我和B吵架了，我会和C去说，这时候C就会给我一些合理的建议，比如C会说：其实这个事情是我做的不对，不要去埋怨A。这时我就有可能会主动联系A，向他道歉。再或者C和我的看法一样觉得A不值得交，那就以后离A远点。我其实并不是没有主见愿意听别人的。我只是给你举个例子而已。其实我觉得有些痛苦的东西不要写在日记里比较好。因为当你翻开这篇日记的时候，又重温了一次当天的痛。尤其是恋爱中关于对方的记载，无论是好还是坏，当你失去的时候翻看日记时会更加痛苦。而不是甜蜜的回忆。甚至你都没有勇气去开始下一段的恋情了。
2.看到自己幼稚说明你成长了 这是值得高兴的事情 你不要沮丧
3.发觉自己内心是好事，但是要多个人沟通，多去爱别人，感受别人给你的爱，这样你就会有很快乐咯追问
1、那就是写完了就立刻不去看它，把它忘了？
2、有时是因为记日记是即兴而发，当时感慨很多，一段时间之后就没感觉了，就觉得可笑了。
3、哦。
1.是的 或者你可以等你平静了以后在去看 2.人在每个时期都是不一样的 感觉可笑也是正常的，至少你成长了，不然咋会有感觉呢？ 不用去纠结那么多
