1、有时记录一些不愉快的事情(为了发泄),写完之后,重读时会加深不愉快(我会习惯性的分析事情为什么发生,有时那些原因让我更加不愉快)。 这样导致心情更加沮丧难过怎么办?
2、写完日记一段时间后再回首时,总觉得自己写的很sb很幼稚,每次都是这样,怎么破?
3、写日记是一个自己发掘内心的过程。这样搞久了岂不是就会让自己变得内向了(因为有可能会养成不愿意与别人交流,一有问题就写在日记里,时间久了就孤僻了)
这三个问题,求大神解答!!
关于情感方面的发泄是日记的一个功能,但记日记也是一个回忆的过程,你可以借此进行总结。历史上的一些伟人就是有记日记的习惯。
是不是可以说如果需要发泄情感,不管是高兴还是悲伤,最好都不要采取写在日记里的方式?
(还有我不是学生家长,也不是被逼着写日记的中小学生。)
我不知道你是如何想的,但是我要是发泄情绪的话,就会找人诉说,和人沟通。这个时候朋友会给你一些建议。比如我和B吵架了,我会和C去说,这时候C就会给我一些合理的建议,比如C会说:其实这个事情是我做的不对,不要去埋怨A。这时我就有可能会主动联系A,向他道歉。再或者C和我的看法一样觉得A不值得交,那就以后离A远点。我其实并不是没有主见愿意听别人的。我只是给你举个例子而已。其实我觉得有些痛苦的东西不要写在日记里比较好。因为当你翻开这篇日记的时候,又重温了一次当天的痛。尤其是恋爱中关于对方的记载,无论是好还是坏,当你失去的时候翻看日记时会更加痛苦。而不是甜蜜的回忆。甚至你都没有勇气去开始下一段的恋情了。
2.看到自己幼稚说明你成长了 这是值得高兴的事情 你不要沮丧
3.发觉自己内心是好事,但是要多个人沟通,多去爱别人,感受别人给你的爱,这样你就会有很快乐咯追问
1、那就是写完了就立刻不去看它,把它忘了?
2、有时是因为记日记是即兴而发,当时感慨很多,一段时间之后就没感觉了,就觉得可笑了。
3、哦。
1.是的 或者你可以等你平静了以后在去看 2.人在每个时期都是不一样的 感觉可笑也是正常的,至少你成长了,不然咋会有感觉呢? 不用去纠结那么多