如题所述
大连理工大学一名研三的男生在实验室里面终结了自己的人生。25岁的生命永远定格在2020年10月13日凌晨2点。他在自杀之前一个小时写了一份长达2000多字的遗书，文字中可还有很多幽默和戏虐的东西。比如，他说今年的世界受新冠疫情的影响，好像吃坏了肚子一样。每一个俏皮的文字下面都藏着血泪，都藏着这名男生无尽的苦难与委屈。
事后经心理学家分析，该男生选择自杀的原因有以下几个方面：今年是一个特殊的年份，受疫情影响，经济急剧衰落，就业成了大问题。不知道是因为试验设备的问题，还是他本人的操作问题，导致他几度实验都不过关，今年肯定是毕业不了，需要延迟毕业，这对他心理上的损害是非常大的。和自己的导师以及实验老师沟通不顺畅，研究成果多次被否，心理压力越来越大。
最关键的是，像他这种属于是高敏感人群，稍微遇点挫折就对自己的内心开始谩骂，说自己连这么小的事情都做不好，愧对父母20多年的教育，不如去死。他为自己设立的高标准达不到，碰壁后自责的行为，慢慢的形成了恶性循环，一直在强化自己的自杀意识，最终导致惨剧的发生。能考上大连理工研究生的人应该是高人一等，不是一般人，所以他自小便对自己设立了非常高的标准要求，如果一旦受到点挫折，内心就开始发毛，就开始怀疑自己是不是适应这个世界，能否继续生存下去。这是典型的高敏感人群的心理特征。
世界上多数扬名立万的文学家、艺术家、科学家都属于高敏感人群，只不过在他们对自己不满意的时候，能够克制住自己的情绪发泄，不至于走上自杀这条路。这个大男孩由于自己的高敏感，逐步走上了自闭的道路，没有朋友，不爱社交，不爱体育锻炼，整天泡在实验室上，舍弃了自己的诸多爱好。他把自己关在了自己的心门之内。挫折使他慢慢的焦虑、抑郁、多愁伤感，不断的恶性循环酿成惨剧。高敏感人群如何才能振作，最好的方法便是经常定时参加体育锻炼，运动才是活力的源泉。避免内耗，学会被讨厌的勇气。积极转念，学会接纳不成功的自己。
