如题所述
在我们身边很多人会出现口臭的情况，很可能是由于口腔出现了问题，或者肠道内受到了幽门螺杆菌的入侵，都会引发口臭。
如果口臭的话会让人感到非常的尴尬，而且也严重影响着人的社交，但是有一种奇怪的情况，明明自己的口气非常的重，但是就是自己闻不到。为什么会有这种情况呢？
为什么口臭的人自己闻不到？
这是因为人的口腔后边软腭部分同鼻腔连接在一起，口臭是由口腔的产生的气体，所以鼻子闻不到。还有一点是可能人已经完全适应了本身的味道，根本感觉不到有异常，就像吸烟的人闻不到自己身上的烟味一样。
刷牙时加一步，口臭或许一去不复返
【刷牙时刷舌头】
很多人在刷牙的时候可能都没有刷舌头的习惯，其实人的舌头上面有很多的褶皱，很容易滋生大量的细菌和病毒，导致出现口臭的情况，所以在每次刷完牙的时候，刷一刷自己的舌苔表面，对于清新口气具有非常好的作用，能够帮助缓解口臭的情况，口臭可能一去不复返。
如何解决口臭？
喝酸奶
酸奶在我们日常生活中是非常常见的，对于患有口臭的人，在平时多喝点酸奶，能够降低口腔中硫化氢的含量，这样能够很好的帮助清新口气，而且多喝酸奶还含有丰富的益生菌，能够帮助调理肠道内的菌群平衡，抑制有害细菌的滋生，这样也能够很好的调理肠胃的健康，预防口臭的发生。
喝绿茶
我们都知道绿茶具有很好的清新口气的功效，这是因为绿茶中含有丰富的茶酚，能够帮助中和口腔中的口气。所以在平时多喝点绿茶，对于缓解口臭也具有很好的效果。除了喝绿茶，嚼一嚼茶叶也具有很好的清新口气的功效，将茶叶用水泡开之后，然后放到嘴里咀嚼，持续一分钟，每天坚持这样做，口臭或许和你说拜拜。
喝柠檬水
提起柠檬，可能很多人会想到柠檬的酸酸的味道，如果在喝水的时候加入一片柠檬，也能够有利于刺激唾液的分泌，唾液也具有很好的消炎杀菌的功效，能够杀死口腔中的细菌和病毒，对于缓解口臭也有着非常好的效果，每天坚持喝点柠檬水，你的口气会变得越来越清新，口臭或许一去不复返。
