如题所述
在我们身边很多人会出现口臭的情况,很可能是由于口腔出现了问题,或者肠道内受到了幽门螺杆菌的入侵,都会引发口臭。
如果口臭的话会让人感到非常的尴尬,而且也严重影响着人的社交,但是有一种奇怪的情况,明明自己的口气非常的重,但是就是自己闻不到。为什么会有这种情况呢?
为什么口臭的人自己闻不到?
这是因为人的口腔后边软腭部分同鼻腔连接在一起,口臭是由口腔的产生的气体,所以鼻子闻不到。还有一点是可能人已经完全适应了本身的味道,根本感觉不到有异常,就像吸烟的人闻不到自己身上的烟味一样。
刷牙时加一步,口臭或许一去不复返
【刷牙时刷舌头】
很多人在刷牙的时候可能都没有刷舌头的习惯,其实人的舌头上面有很多的褶皱,很容易滋生大量的细菌和病毒,导致出现口臭的情况,所以在每次刷完牙的时候,刷一刷自己的舌苔表面,对于清新口气具有非常好的作用,能够帮助缓解口臭的情况,口臭可能一去不复返。
如何解决口臭?
喝酸奶
酸奶在我们日常生活中是非常常见的,对于患有口臭的人,在平时多喝点酸奶,能够降低口腔中硫化氢的含量,这样能够很好的帮助清新口气,而且多喝酸奶还含有丰富的益生菌,能够帮助调理肠道内的菌群平衡,抑制有害细菌的滋生,这样也能够很好的调理肠胃的健康,预防口臭的发生。
喝绿茶
我们都知道绿茶具有很好的清新口气的功效,这是因为绿茶中含有丰富的茶酚,能够帮助中和口腔中的口气。所以在平时多喝点绿茶,对于缓解口臭也具有很好的效果。除了喝绿茶,嚼一嚼茶叶也具有很好的清新口气的功效,将茶叶用水泡开之后,然后放到嘴里咀嚼,持续一分钟,每天坚持这样做,口臭或许和你说拜拜。
喝柠檬水
提起柠檬,可能很多人会想到柠檬的酸酸的味道,如果在喝水的时候加入一片柠檬,也能够有利于刺激唾液的分泌,唾液也具有很好的消炎杀菌的功效,能够杀死口腔中的细菌和病毒,对于缓解口臭也有着非常好的效果,每天坚持喝点柠檬水,你的口气会变得越来越清新,口臭或许一去不复返。