如题所述
土豆焖饭是不错的选择。做法如下:
1、把大米淘洗干净倒入砂锅中,加入花生油和酱油翻拌均匀。
2、土豆和胡萝卜先切成厚片,再切成大小差不多的丁,香肠切成小块,香菇也切成丁放盘子里备用。
3、将胡萝卜、土豆、香肠和香菇丁一一摆放在大米上面,再倒入与食材平齐的水。
将砂锅端到煤气灶上,开大火烧开,再转中小火焖煮至水分收干,撒上葱花,用勺子将菜和饭拌匀就可以开吃了
1、把大米淘洗干净倒入砂锅中,加入花生油和酱油翻拌均匀。
2、土豆和胡萝卜先切成厚片,再切成大小差不多的丁,香肠切成小块,香菇也切成丁放盘子里备用。
3、将胡萝卜、土豆、香肠和香菇丁一一摆放在大米上面,再倒入与食材平齐的水。
将砂锅端到煤气灶上,开大火烧开,再转中小火焖煮至水分收干,撒上葱花,用勺子将菜和饭拌匀就可以开吃了
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2021-08-25
如果一个人吃饭想要做的营养又健康的话,还是应该去网上搜索一些健康的快手菜,网上有很多的视频博主都会分享,自己做饭的过程自己是可以去搜索着看的。如果想要让自己做的营养又健康的话,自己也应该多吃一些蔬菜,像是西兰花或者是小白菜之类的菜,这些菜也都是非常平价的。
如果要是自己做菜的话也能够省去很多的钱,有一个人做了这样一个计算,如果他要是整天去叫外卖的话,估计一个月就需要花1000~2000块钱的饭钱。如果要是自己做菜的话,估计500块钱都花不到。所以好多人也会选择自己去做菜,然后选择自己做菜,也会有更多的乐趣。因为在做饭这个过程中,还是能够感受到做饭这件事本身的乐趣的。因为做饭能够让我们学习到很多东西。
学习到这个食材是怎么样处理的。学习这些东西应该如何在一起搭配?所以实际上做饭这个过程也是我们疗愈自己的过程。有很多人都是通过美食来疗愈自己的。他们在上班的时候都是非常紧张的。然后回到家他们就想做一顿饭,然后来让自己变得放松。我觉得这也是不错的疗愈办法。这通过日常的家庭劳动,可以让自己变得更加的放松。可以让自己紧绷的神经变得不再紧绷。
我想要做的更加好吃的话,还是应该去买一些菜谱,因为也有很多人会卖这样的菜谱。这些菜谱里面都有很多的快手菜,自己是可以制作的。想要让自己做菜变得更好吃的话,还是应该让自己有一些做菜的工具,这些工具都应该是齐全的,例如这个炒锅一定要是耐热均匀的。要不然做出来的菜也是会特别难吃的。
本回答被网友采纳第2个回答 2021-08-25
可以试试小米紫薯粥,把紫薯洗净切块,和小米一起放入电饭煲,加入适量清水煮就行了,方便又营养。煮面的话就煎个蛋、放几个虾仁、肥牛、青菜,也是既简单又营养
第3个回答 2021-12-02
早餐:两个水煮蛋,一份小咸菜,几片面包,一片火腿,一杯果蔬汁,一杯牛奶!搞定!
中餐:几叶蔬菜、一点精肉、几个鸡蛋做个蛋包饭。喝杯果汁。
晚餐:三文鱼,酱牛肉,蔬菜沙拉,一杯红酒,一个馒头一碗汤,足以!
中餐:几叶蔬菜、一点精肉、几个鸡蛋做个蛋包饭。喝杯果汁。
晚餐:三文鱼,酱牛肉,蔬菜沙拉,一杯红酒,一个馒头一碗汤,足以!
第4个回答 2021-12-16
一个人吃饭的话并不需要太多的花样,只要简单就好了,一份鸡蛋面加上一个简单的青菜肉丝,营养就已经足够了,而且制作非常的简单,并不需要花费太长时间。