为什么张三丰能靠练太极拳活200多岁？为什么杨露禅能用太极拳让小鸟沾在身体上不能飞走？
关于太极拳的起源，众说纷纭，大致有唐朝（公元618～907年）许宣平、宋朝（公元960～1278年）张三丰、明朝（公元1368～1644年）张三丰、清朝（公元1644～1911年）陈王廷和王宗岳等几种不同的说法。
没有充份史料可以证明太极拳是张三丰所创，但戚继光的32势长拳理论早于陈王廷，王宗岳的“太极拳论”原本也为陈式太极拳所缺欠。可见太极拳并非一人所创，而是前人不断开发、总结、整理、创新、发展而来的。纵观近、现代太极拳的发展就可见一斑，事物只有不断发展才具有生命力。这足以说明太极拳的前天、昨天和今天，也揭示了它的明天。
据中国武术史学家唐豪等考证：太极拳有两大分支，一支传承于武当派武术之中，秘不外传，只有赵堡太极拳传承于外；另一支最早传习于河南省温县陈家沟陈姓家族中，依次流传给杨式、武式、吴式、孙式等太极拳流派。陈氏太极拳的创编人是陈王廷，他是一位卓有创见的武术家。
太极拳，国家级非物质文化遗产， 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。
1949年后，被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。中国改革开放后，部分还原本来面貌;从而再分为比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太极推手。
传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种，流派众多，群众基础广泛，因此成为中国武术拳种中非常具有生命力的一支。
2006年，太极拳被列入中国首批国家非物质文化遗产名录。
太极拳起源众说不一，有武当派创拳、张三丰创拳、王宗岳创拳、胡镜子创拳之说等等，经过多方的考察辨正，武林界基本达成共识，认同太极拳的缔造者为陈家沟陈王廷！当年陈王廷是根据戚继光之长拳，结合王宗岳之太极理论形成雏形，后历经几代努力才逐渐完善的，也就是现在的陈式太极拳！
杨露禅是杨式太极拳的创始人！年轻时慕名陈家沟陈长兴（陈式太极拳传人）的功夫，三下陈家沟学艺，并与其子杨健侯、其孙杨澄甫等人在陈式太极拳的基础上，经过多年研究，创编了“杨式太极拳”，小说《金蝉盗技》、《偷拳》、电影《神丐》以及最新热播电影《太极1》和《太极2》等等都是讲杨露禅学拳的故事！
如果张三丰的年龄200多，那么彭祖更玄，800多呢，可信吗？他所谓的太极拳，主要是民间传说、野史、武侠小说的渲染，因为年代久远权威资料不足，是难以考证真假的，而官方并不认可；至于杨露禅手心粘鸟的传奇，你就当故事听吧，因为类似的武林轶事太多了......本回答被提问者采纳
200多岁的张三丰应该是小说中的，小鸟沾在身体上不能飞走是一盤人都可以练的技能而已。
多去求证别道听途说便当真。
