我是个一坐下看书写作业就静不下心的人，但我想学习，可就是会不自觉的胡思乱想起来，求各位前辈有没有什么方法能改变一下我
把精力集中在学习上，刚开始要强迫自己学下去，之后就会自觉认真了追答
比如看语文书想走神，就读出来
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