如题所述
这是正常的心理和生理现象。
因为你静下心来,就把注意力从外界转移到自身上了。你一旦开口说话或左右摇头那种晃动的感觉就会消失(晃动还存在),因为你的注意力转移到新的动作上了。你仔细体会一下试试。
如果坚持一段时间,你的小脑可以更精准控制平衡,就不会有晃动的感觉了。
再进一步,你就可以听见呼吸和心跳,还有血液循环的声音,这就是功夫渐进的表现。
但是这也仅仅是初步,在这个基础上才观想的起来。
佛教是讲究科学的,不要神秘化。一旦神秘化,就会通向迷信,变成外道。
因为你静下心来,就把注意力从外界转移到自身上了。你一旦开口说话或左右摇头那种晃动的感觉就会消失(晃动还存在),因为你的注意力转移到新的动作上了。你仔细体会一下试试。
如果坚持一段时间,你的小脑可以更精准控制平衡,就不会有晃动的感觉了。
再进一步,你就可以听见呼吸和心跳,还有血液循环的声音,这就是功夫渐进的表现。
但是这也仅仅是初步,在这个基础上才观想的起来。
佛教是讲究科学的,不要神秘化。一旦神秘化,就会通向迷信,变成外道。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2023-06-28
在打坐修行时,出现身体前后不自主的晃动可能是由于以下原因:
1. 身体紧张:在打坐时,如果身体某些部位过于紧张,可能会导致身体晃动。尝试放松身体,让肌肉松弛,可以缓解这个问题。
2. 疲劳:如果身体疲劳,肌肉可能无法保持稳定的姿势,导致身体晃动。在打坐前,应该先休息一下,让身体得到放松。
3. 平衡问题:有时候,身体晃动可能是由于平衡问题引起的。在打坐时,保持身体平衡非常重要。可以尝试通过调整脚的位置、角度等来找到适合自己的平衡点。
4. 能量流动:在打坐时,如果内心变得平静,身体能量可能会变得更加流畅。有时候,这种能量流动可能导致身体前后晃动。这是正常的现象,只要保持内心的平静,继续修行即可。
无论是哪种原因导致的身体晃动,都不必过于担心。保持内心的平静,深呼吸,放松身体,继续修行即可。如果身体晃动的情况严重或者持续时间较长,建议咨询一位专业的修行指导老师或者医生的建议。
1. 身体紧张:在打坐时,如果身体某些部位过于紧张,可能会导致身体晃动。尝试放松身体,让肌肉松弛,可以缓解这个问题。
2. 疲劳:如果身体疲劳,肌肉可能无法保持稳定的姿势,导致身体晃动。在打坐前,应该先休息一下,让身体得到放松。
3. 平衡问题:有时候,身体晃动可能是由于平衡问题引起的。在打坐时,保持身体平衡非常重要。可以尝试通过调整脚的位置、角度等来找到适合自己的平衡点。
4. 能量流动:在打坐时,如果内心变得平静,身体能量可能会变得更加流畅。有时候,这种能量流动可能导致身体前后晃动。这是正常的现象,只要保持内心的平静,继续修行即可。
无论是哪种原因导致的身体晃动,都不必过于担心。保持内心的平静,深呼吸,放松身体,继续修行即可。如果身体晃动的情况严重或者持续时间较长,建议咨询一位专业的修行指导老师或者医生的建议。
第2个回答 2016-02-18
初坐着都会这样, 先开始觉得身体摇晃, 双脚麻痹, 酸痛, 腰痛, 脖子酸等等现象, 师兄只要每天练习静坐一小时, 然后每天增长时间, 时间久了, 自然身体打坐的时候,这些现象就会越来越少了。
如果施主想修心的话,可以一边念佛一边打坐, 念佛禅坐可以,佛号可以压住心中的妄想杂念,也可以静心,施主一直保持住这样的修行的话, 久而久之,自然会入圣人的境界。本回答被提问者采纳
如果施主想修心的话,可以一边念佛一边打坐, 念佛禅坐可以,佛号可以压住心中的妄想杂念,也可以静心,施主一直保持住这样的修行的话, 久而久之,自然会入圣人的境界。本回答被提问者采纳