如题所述
这是正常的心理和生理现象。
因为你静下心来，就把注意力从外界转移到自身上了。你一旦开口说话或左右摇头那种晃动的感觉就会消失（晃动还存在），因为你的注意力转移到新的动作上了。你仔细体会一下试试。
如果坚持一段时间，你的小脑可以更精准控制平衡，就不会有晃动的感觉了。
再进一步，你就可以听见呼吸和心跳，还有血液循环的声音，这就是功夫渐进的表现。
但是这也仅仅是初步，在这个基础上才观想的起来。
佛教是讲究科学的，不要神秘化。一旦神秘化，就会通向迷信，变成外道。
因为你静下心来，就把注意力从外界转移到自身上了。你一旦开口说话或左右摇头那种晃动的感觉就会消失（晃动还存在），因为你的注意力转移到新的动作上了。你仔细体会一下试试。
如果坚持一段时间，你的小脑可以更精准控制平衡，就不会有晃动的感觉了。
再进一步，你就可以听见呼吸和心跳，还有血液循环的声音，这就是功夫渐进的表现。
但是这也仅仅是初步，在这个基础上才观想的起来。
佛教是讲究科学的，不要神秘化。一旦神秘化，就会通向迷信，变成外道。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-06-28
在打坐修行时，出现身体前后不自主的晃动可能是由于以下原因：
1. 身体紧张：在打坐时，如果身体某些部位过于紧张，可能会导致身体晃动。尝试放松身体，让肌肉松弛，可以缓解这个问题。
2. 疲劳：如果身体疲劳，肌肉可能无法保持稳定的姿势，导致身体晃动。在打坐前，应该先休息一下，让身体得到放松。
3. 平衡问题：有时候，身体晃动可能是由于平衡问题引起的。在打坐时，保持身体平衡非常重要。可以尝试通过调整脚的位置、角度等来找到适合自己的平衡点。
4. 能量流动：在打坐时，如果内心变得平静，身体能量可能会变得更加流畅。有时候，这种能量流动可能导致身体前后晃动。这是正常的现象，只要保持内心的平静，继续修行即可。
无论是哪种原因导致的身体晃动，都不必过于担心。保持内心的平静，深呼吸，放松身体，继续修行即可。如果身体晃动的情况严重或者持续时间较长，建议咨询一位专业的修行指导老师或者医生的建议。
1. 身体紧张：在打坐时，如果身体某些部位过于紧张，可能会导致身体晃动。尝试放松身体，让肌肉松弛，可以缓解这个问题。
2. 疲劳：如果身体疲劳，肌肉可能无法保持稳定的姿势，导致身体晃动。在打坐前，应该先休息一下，让身体得到放松。
3. 平衡问题：有时候，身体晃动可能是由于平衡问题引起的。在打坐时，保持身体平衡非常重要。可以尝试通过调整脚的位置、角度等来找到适合自己的平衡点。
4. 能量流动：在打坐时，如果内心变得平静，身体能量可能会变得更加流畅。有时候，这种能量流动可能导致身体前后晃动。这是正常的现象，只要保持内心的平静，继续修行即可。
无论是哪种原因导致的身体晃动，都不必过于担心。保持内心的平静，深呼吸，放松身体，继续修行即可。如果身体晃动的情况严重或者持续时间较长，建议咨询一位专业的修行指导老师或者医生的建议。
第2个回答 2016-02-18
初坐着都会这样， 先开始觉得身体摇晃， 双脚麻痹， 酸痛， 腰痛， 脖子酸等等现象， 师兄只要每天练习静坐一小时， 然后每天增长时间， 时间久了， 自然身体打坐的时候，这些现象就会越来越少了。
如果施主想修心的话，可以一边念佛一边打坐， 念佛禅坐可以，佛号可以压住心中的妄想杂念，也可以静心，施主一直保持住这样的修行的话， 久而久之，自然会入圣人的境界。本回答被提问者采纳
如果施主想修心的话，可以一边念佛一边打坐， 念佛禅坐可以，佛号可以压住心中的妄想杂念，也可以静心，施主一直保持住这样的修行的话， 久而久之，自然会入圣人的境界。本回答被提问者采纳
