女人为什么不喜欢起床？

赖床会使人漫无边际地胡思乱想，起床后，头沉甸甸的，什么事也干不下去。这是因为赖床也需要用脑，而消耗大量的氧，以致脑组织出现了暂时性的“营养不良”。如果平日生活较规律，逢节假日贪睡，就可能扰乱体内生物钟的时序，使脑垂体分泌的激素水平异常波动，结果白天激素水平上不去，夜间激素水平下不来，使大脑兴奋与抑制失调，造成夜不能寐，而白天却心绪不宁、疲惫不堪。一般来说，经过一个晚上，到清晨7时左右腹中基本消化完头天的晚餐。此刻，大脑会发现“饥饿信息”，这时如赖床不起，势必打乱肠胃功能的规律，久之，胃肠黏膜遭损，很容易诱发胃炎、溃疡病及消化不良等病症。
医学家们认为，人们大可不必过分计较睡了多长时间，关键在于睡眠的质量。每天保持有规律的起居，注意保持适合自己的睡眠模式，才是维护健康的根本所在。尤其是青年人，睡眠具有较大伸缩性，即使因故牺牲了睡眠时间，也可通过熟睡，用睡眠的质量来弥补量的不足。
之所以喜欢赖床，一是休息时间不够充足，导致第二天爬不起来；二是缺乏坚强意志，特别是冬天，被窝里的温度与外界的温度相差较大，因为怕冷而不愿起床。我提两个建议。
1.科学安排作息时间。我建议为自己制定一份科学的作息时间表。同时，养成早睡早起好习惯很有必要，在计划中改变自己赖床坏习惯。
2.培养坚强的意志力。早睡早起身体好，早起是必须要做的事，一旦决定要养成好习惯后，就要克服个人个性中原有的消极品质，如懈怠等。天气转凉，正是考验你的时候，所以也要和一如既往地早起。有困难需迎难而上，否则就中途而弃了。
同时，也应改变日夜颠倒习惯。意识到时间重要性，使其拥有守时、定时的观念，使其自然而然远离赖床恶习。

睡懒觉是大多数人的最爱吧，不只是女人好不好。人的正常睡眠时间是7到8小时，超过8小时的话，那就是睡觉的太多了，就应该在睡懒觉的范围。不过睡懒觉不仅不会休息好，反而会加重身体的其他负担哦。比如说会打乱人生物钟节律。如果平时生活较规律而到假期睡懒觉，会扰乱体内生物钟节律，使内分泌激素出现异常。长时间如此，则会精神不振，情绪低落。会影响胃肠道功能。一般早饭在7点钟左右，此时晚饭的食物已基本消化完，胃肠会因饥饿而引起收缩。爱睡懒觉的人宁愿肚子饿也不愿早起吃早饭，时间长了，易发生慢性胃炎、溃疡病等，也容易发生消化不良。
总之还是少睡懒觉好

女人为什么不喜欢起床呢？原因很多呢，有可能是没有睡够，嗯睡眠不足，所以赖在床上不想起床。二呢，是因为啊，这个女人，躺在床上比较舒服啥呢。三、有可能是因为不想干家务，不想干家务活儿，所以赖着床上，四、有可能是一种撒娇的表现，想等着自己的丈夫啊，来给自己一些体贴。

不喜欢起床是比较懒 还想在被窝里面懒一会儿的，被窝里暖和就不想起床 男女生们都喜欢睡懒觉 父母叫我起床都要撒娇就说自己想睡一会儿的 起来都不是心不甘情不愿起来了 还有种可能是你工作上班上的比较累就不起来了 你每天都不要太劳累了 该休息就好好的休息放下你手中事情好好给自己放一天的假