吃很多油腻的东西会有什么影响?

如题所述

  1.首先食用太多油腻食物会导致肥胖。油腻食物中含有大量油脂,在所有的食品中,油脂的单位热量最高,1克即可产生9千卡的热量。诸如油炸食品、猪板油、肥肉等食用太多易导致体内脂肪堆积从而引发肥胖。
  2.其次食用太多油腻食物会引起三高(高血压、高血脂、高血糖)。油腻食物是指脂肪,胆固醇含量高的食品,吃多了会加重肝脏负担,从而引发一系列疾病,所谓一胖百病生:高血脂、高血糖、高血压、冠心病和脑梗塞等富贵病就会随之而来。
  3.最后食用太多油腻食物会让性格暴躁。研究人员发现,油腻的食物会影响大脑中某些化学物质的产生,从而使人情绪不稳定。
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第1个回答  2013-02-17
您好,油腻食物是指脂肪,胆固醇含量高的食品。如部分油炸类,肝,脑,肾,肠等,多数肉类(特别是肥肉)都是油腻的食物。 一般指肥肉、油炸食品、糕点等。
意见建议:
这些东西少吃对身体有好处。能提供能量,但吃多了易导致肥胖。而且油腻的东西吃多了会引起三高(高血压、高血脂、高血糖),并且加重肝脏负担,容易引起肥胖。所以建议您少吃点油腻食品,多吃些绿色蔬菜、菌类食品、谷类等,最好饮食清淡一点。本回答被网友采纳
第2个回答  2013-02-17
正常人难得吃很多油腻的东西没事的,只要不是天天吃很多。

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