如题所述
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第1个回答 2021-10-09
每个人的记忆力是不一样的,有些人是有比较好的资质,天生记忆力比较强,但大多数人的记忆力都是靠后天训练而来的,只要你平时多看书,多记多读,多练多思考,记忆力就会提高
第2个回答 2021-10-09
现在记忆力想变得更好一些,一定要让自己多吃核桃,这样才能补充自己的记忆力的
第3个回答 2021-10-09
体力怎么才能变好怎样才能有效地提高记忆力,那这个就靠你平时有些小细节了,都要注意了呗,这个激励要靠你多用脑碰到事情呢,就是动脑筋嗯,所以慢慢地你这个记忆力会捡回来的,如果你什么事情也不想进什么也记不住。
第4个回答 2021-10-09
适当的补充营养和进行运动对记忆也是有好处的,比如长期坚持规律的有氧运动,从脑生理上来说可以增加脑部海马体的容量,可以帮助增强记忆力。
从心理层面来看,记忆主要和方法论有关。很多人觉得自己记忆力不好,记过之后很快遗忘,最关键的还是在记忆的方法上。
从心理层面来看,记忆主要和方法论有关。很多人觉得自己记忆力不好,记过之后很快遗忘,最关键的还是在记忆的方法上。