如题所述
林志玲23岁师弟深夜运动猝逝,很多人知道熬夜危害仍在熬夜,因为大家有一种熬夜心理,就是为了有更多可以自由支配的时间,所以不想结束这一天。而且,长期熬夜导致生物钟越来越紊乱,晚睡成为习惯,把熬夜变成习惯性熬夜。
近日,“凯渥”经纪公司男模特张志轩突然离世,他是林志玲的师弟,年仅23岁。据了解,张志轩深夜跟朋友一起打球,突然心脏不适晕倒,经过抢救失败,最后死亡。医生诊断是主动脉剥离致血管阻塞导致的死亡。其实,明星猝死已经不是第一次了,生活中也有深夜猝死的事件发生。网友表示,珍惜生命,拒绝熬夜。
实际上,熬夜真的非常伤害身体,但是还是有很多人会选择熬夜。由于大家的工作繁忙,没有什么自己的时间和空间,一天下来,25%的人群常常会不想结束这一天。即便他们没有什么事,大多数人也会将熬夜进行到底,将熬夜当作支配自我时间的一种补偿。有些人明明累了,也很想要睡觉。但是身体没有到睡觉的生物时间,放下手机之后却怎么也睡不着,然后选择继续玩手机,时间久了,就养成了晚睡的习惯。
熬夜的伤害是可大可小的。有的人熬夜会导致白天嗜睡、疲惫、注意力不集中、抑郁、焦虑、发脾气……从而会影响生活和工作。可怕的是,长期熬夜会导致一些疾病,比如肝脏损伤、高血压,甚至容易发生猝死。人们永远不知道悲剧什么时候会发生,一切都是未知的。类似猝死的事件也非常多,大家一定要养成健康的生活习惯,通过一些负面事件引以为戒,注意身体健康,以免悲剧发生。
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第1个回答 2021-03-17
生活所迫呗。白天又要忙于工作,晚上自然就不愿意早睡,因为人的潜意识里醒来了就要上班了,所以晚上的时候都不愿早睡。
第2个回答 2021-03-17
这是因为现在很多人们平时的工作非常的繁忙,而且在晚上才能够得到放松,而且也有很多人们都有夜生活,所以即使知道熬夜的危害,但是仍然会选择熬夜。
第3个回答 2021-03-17
那是因为在工作上面不可避免要熬夜,有些工作是要上夜班的,想要生活,就只能熬夜。
第4个回答 2021-03-17
因为很多人晚上睡不着觉,所以才会熬夜的,其实也是为了工作。