找不到活着的意义
觉得活着毫无意义可能是抑郁发作的迹象，需要及时就诊，明确诊断后可使用药物治疗、物理治疗、心理治疗等。
觉得人生没有希望，产生伤害自己甚至想要杀害自己的想法，并伴有情绪低落、兴趣缺乏等症状时应当警惕抑郁发作，可及时至专科医院就诊并进行专业检查。
如果明确诊断抑郁发作，可使用帕罗西汀等抗抑郁药物治疗，仅用一种药物起不了效果时，可以联合其他类型的抗抑郁药，比如文拉法辛等。药物治疗不够有效，可以联合使用重复经颅磁刺激等物理治疗。
在疾病稳定一些后，辅助以心理治疗，更好适应社会。具体诊疗请在专业人士指导下进行。上述药物均应在专业医生指导下进行使用。感觉生活没有目标，对什么都没有兴趣，活着没有意义”。这样子下去肯定会抑郁的，但是也不是没有解决的办法。
首先，要明白生活的意义，人活着就是为了活着，生活就是要不断地去折腾，有事做，有话说，活着才有意思。
其次，要去寻找自己最感兴趣的事情，哪怕那件事情很难，但是不要害怕，勇敢迈出那一步，万事开头难嘛，不去折腾你怎么知道你不行呢，再说了，就算发现这个真的做不了，那不是可以再去寻找下一个目标吗，多尝试才知道自己的优点呢。
最后，多和身边的人交流，把心里的话和别人说，和大家一起说话聊天，娱乐玩耍，将不好的情绪发泄出去，拥抱崭新的生活。
以前，我也总觉得活着很累，很没有意义，也总是一个人发呆思考着这些问题，但是后来接触到更多的人和事，慢慢地看开了。其实不是活着没有意义，只是还没有找寻到自己的兴趣和发光点，只是还处于生活的谷底没有振奋起来，要知道，每个人活着都有其存在的价值。
觉得人生没有希望，产生伤害自己甚至想要杀害自己的想法，并伴有情绪低落、兴趣缺乏等症状时应当警惕抑郁发作，可及时至专科医院就诊并进行专业检查。
如果明确诊断抑郁发作，可使用帕罗西汀等抗抑郁药物治疗，仅用一种药物起不了效果时，可以联合其他类型的抗抑郁药，比如文拉法辛等。药物治疗不够有效，可以联合使用重复经颅磁刺激等物理治疗。
在疾病稳定一些后，辅助以心理治疗，更好适应社会。具体诊疗请在专业人士指导下进行。上述药物均应在专业医生指导下进行使用。感觉生活没有目标，对什么都没有兴趣，活着没有意义”。这样子下去肯定会抑郁的，但是也不是没有解决的办法。
首先，要明白生活的意义，人活着就是为了活着，生活就是要不断地去折腾，有事做，有话说，活着才有意思。
其次，要去寻找自己最感兴趣的事情，哪怕那件事情很难，但是不要害怕，勇敢迈出那一步，万事开头难嘛，不去折腾你怎么知道你不行呢，再说了，就算发现这个真的做不了，那不是可以再去寻找下一个目标吗，多尝试才知道自己的优点呢。
最后，多和身边的人交流，把心里的话和别人说，和大家一起说话聊天，娱乐玩耍，将不好的情绪发泄出去，拥抱崭新的生活。
以前，我也总觉得活着很累，很没有意义，也总是一个人发呆思考着这些问题，但是后来接触到更多的人和事，慢慢地看开了。其实不是活着没有意义，只是还没有找寻到自己的兴趣和发光点，只是还处于生活的谷底没有振奋起来，要知道，每个人活着都有其存在的价值。
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第1个回答 2021-02-08
多做点自己喜欢的事情
