不知道是不是打球的位置不对，但手腕不痛，就是靠近虎口的位置有点像伤经一般的疼痛，不知道是什么原因。还有弱弱地问下，怎么才能让高压发球顺利过网，有没有好点的办法，我成功率太低了。
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温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2013-06-21
你可以练一下排球上手发球。练多了之后再练网球发球。
发得非常漂亮。
虎口位置疼是因为抓拍的时候运用到那里的部分肌肉力量。
所练练就没事了。
长时间只用一只手发球，会让你那边的胸肌和手臂肌肉比较发达。建议左右互拿。
运动不要过量对身体来说是种锻炼。
希望你网球能打好。本回答被网友采纳
发得非常漂亮。
虎口位置疼是因为抓拍的时候运用到那里的部分肌肉力量。
所练练就没事了。
长时间只用一只手发球，会让你那边的胸肌和手臂肌肉比较发达。建议左右互拿。
运动不要过量对身体来说是种锻炼。
希望你网球能打好。本回答被网友采纳
第2个回答 2013-06-21
初学者力量不足，缺乏系统性的肌肉力量训练，打球过量虎口就会痛。建议多做一些锻炼手部力量的训练。高压发球过网，第一要保证眼睛始终盯住球，第二要注意脚下的位置，第三就是在最高处击球，击球瞬间握紧拍，拍面多往前推球，同时有鞭打球的感觉。
第3个回答 2013-06-21
初学者有时候会比较不好意思和教练在技术方面进行沟通和互动，也的确不知道该说些什么
才好。 ... 打网球我会不会变得很壮？ 我有过伤病史，会不会对打网球有妨碍？ ...
才好。 ... 打网球我会不会变得很壮？ 我有过伤病史，会不会对打网球有妨碍？ ...
