最快减肥方法是什么一天瘦5斤

最快的减肥方法，想一天暴瘦五斤的话，那是不可能的，在人的身体允许的情况下，一天是不允许，暴瘦的，首先减肥是一个持久战，没有两个月以上是达不到什么效果的，首先要管住嘴，迈开腿少吃，然后就是加强锻炼，这样才有很好的效果。本回答被网友采纳

减肥不可以用快速减肥法，减肥是一个缓慢的过程，不可以快速减肥，快速减肥会给自已的身体带来伤害，也不要吃减肥药，最好的减肥方法是通过运动来减肥，但运动减肥要坚持，只有管住嘴，迈开腿才是最好的减肥方法，赶紧行动吧。