如题所述
第一步:分析分手原因
这个时候,你们刚刚分手,很多人会控制不好自己的情绪,每天活在伤心、自责、痛苦之中,整天精神萎靡,觉得生活没有了色彩。
这个时候,想要挽回一段感情,错误的做法就是一天到晚打对方的电话,发他消息,想要找他当面聊一聊,但是这样的行为只会让对方感到更厌烦,把对你仅剩的感情都消耗完。
所以,在分手后,我们首先要做的就是调整好自己状态,要让自己的情绪尽快平静下来,分析你们的分手的原因,是因为外界因素还是因为你们之间的内部原因。
第二步:努力提升自己
不要分析出问题之后马上就去联系他,这个时候,你需要静下心来改变自己,努力完善自己,变得更好。
这个时候你可以通过朋友圈查看对方的动态,心情等等,也可以发一些自己的生活照、心情状态、工作状态等等发布在朋友圈里,让对方也能够看到。
在朋友圈不要每天发一些消极的文字,多做一些自己感兴趣的事情,即使分手了,也要尽量让自己的生活丰富起来,慢慢地分手这件事带给你的影响就会越来越小。
第三步:重新有联系
这一步在挽回过程中很重要,可以尝试在对方朋友圈发的动态下面点赞,或者进行简单的评论,也可以在不经意间,走在路上和他来个偶遇,彼此打个招呼,为的就是让对方注意到你的存在。
这个时候只需要简单的问候对方就可以,记住不可以有之前感情问题的交流,否则就会揭开伤疤。
第四步:重新培养感情
在这个阶段,你们之间的关系应该已经破冰了,每天除了相互问候之外,还能够像朋友一样,聊天、开玩笑,关系也进一步加深。
等到时机差不多了,就要在这个阶段好好处理两个人之间的关系,把之前分手的原因摊开来,两个人好好的聊一聊,让对方知道你的改变,等到这些问题都解决了,再提想要复合的想法,这样子复合以后的感情才会更加牢固。
第五步:复合
一步步下来,最后的结果很有可能就是重新挽回一段失去的感情,问题解决之后,两个人和好如初,彼此会更加珍惜这来之不易的感情。
这个时候,你们刚刚分手,很多人会控制不好自己的情绪,每天活在伤心、自责、痛苦之中,整天精神萎靡,觉得生活没有了色彩。
这个时候,想要挽回一段感情,错误的做法就是一天到晚打对方的电话,发他消息,想要找他当面聊一聊,但是这样的行为只会让对方感到更厌烦,把对你仅剩的感情都消耗完。
所以,在分手后,我们首先要做的就是调整好自己状态,要让自己的情绪尽快平静下来,分析你们的分手的原因,是因为外界因素还是因为你们之间的内部原因。
第二步:努力提升自己
不要分析出问题之后马上就去联系他,这个时候,你需要静下心来改变自己,努力完善自己,变得更好。
这个时候你可以通过朋友圈查看对方的动态,心情等等,也可以发一些自己的生活照、心情状态、工作状态等等发布在朋友圈里,让对方也能够看到。
在朋友圈不要每天发一些消极的文字,多做一些自己感兴趣的事情,即使分手了,也要尽量让自己的生活丰富起来,慢慢地分手这件事带给你的影响就会越来越小。
第三步:重新有联系
这一步在挽回过程中很重要,可以尝试在对方朋友圈发的动态下面点赞,或者进行简单的评论,也可以在不经意间,走在路上和他来个偶遇,彼此打个招呼,为的就是让对方注意到你的存在。
这个时候只需要简单的问候对方就可以,记住不可以有之前感情问题的交流,否则就会揭开伤疤。
第四步:重新培养感情
在这个阶段,你们之间的关系应该已经破冰了,每天除了相互问候之外,还能够像朋友一样,聊天、开玩笑,关系也进一步加深。
等到时机差不多了,就要在这个阶段好好处理两个人之间的关系,把之前分手的原因摊开来,两个人好好的聊一聊,让对方知道你的改变,等到这些问题都解决了,再提想要复合的想法,这样子复合以后的感情才会更加牢固。
第五步:复合
一步步下来,最后的结果很有可能就是重新挽回一段失去的感情,问题解决之后,两个人和好如初,彼此会更加珍惜这来之不易的感情。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2020-11-28
我曾经跟你一样挽回失去的感情。想尽办法试图感动对方,换来却是冷漠的眼神。不过最终有通过自己努力成功挽回。我分享一下我的成功挽回经验。
世界上最遥远的距离,不是我爱你,你不知道,而是本来相亲相爱的人,逐渐陌生起来。
两个人在一起久了,互相熟悉对方的一切,熟悉对方的呼吸和体味,简直像是融为一体,所以有人说,分手像是被人斩断了手脚,那种痛苦,不是一般人能体会的。
我觉得,人生一世草木一秋,既然你有梦想,何不为此努力一回?这样也不会给人生留下任何遗憾。
既然你觉得对方值得你挽回,那么你就去做,不要在乎任何人的眼光,人就这一辈子,下一辈子还不知道在哪里,还不知道有没有下辈子,这一辈子总得为了某个人为了自己的爱而不顾一切。这样才不枉此生,才不辜负爱情。
人非草木,孰能无情,无论是何种原因,哪怕是坚决的分手,如果我们能用一种积极的态度和正确的方法去挽回,让恋人重回我们身边并不难。成长是痛苦的,就像是健身一样,肌肉增长是肌肉纤维拉裂,然后长出新的纤维一样,经过挽回,双方都获得了成长,因此,在很大程度上,挽回的不只是过去的感情,而是双方的成熟,是未来的美好。
那么,想复合,挽回的正确方式是怎样的呢?
1、不要自怨自艾,也不要怨天尤人
其实,我是很讨厌那种各大五十大板的说话方式的,但是既然人们常说一个巴掌拍不响,这话流传那么久是有一定道理的。
因此分手后的第一件事,千万不要把责任归咎于自己,一旦你这么做了,你就无法用正常的心态去面对对方,面对这样的事情,然后你就失去了理性,无意之中做出出格的事情来,死缠烂打或者伤害自己,导致关系进一步恶化。更不要去报复对方,直接伤害对方一般是男性做的,而女孩们为了报复,甚至出轨,这样的结果只是伤害自己,得不偿失。
须知,任何感情的结束,是因为恋人双方的需求不同、沟通不畅所导致的,比如说男孩喜欢运动,女孩喜欢安静,一旦其中一个人想把对方绑在自己身边,而另一方不愿退让,那矛盾自然是不可避免的。
感情的事,没有对错,爱是相互的,包容也是。否则只是单相思。恋爱的人都渴望从爱情里找到契合,让自己的需求得到满足。但是我们要明白一件事,并不是所有的恋人都能满足需求。
所以,不要将分手过错归咎于任何人。人在做天在看,每个人最终都会为自己的所作所为承担相应的后果,虽然可能你被分手,是因为你邋里邋遢,但是正如我前面所说,感情的事没有对错,你被分手就是你承受的后果。
爱情是需要恋人双方用心经营的,也是有技巧的,如果技巧能让我们的沟通更畅通,更舒服,那么爱情需要技巧也是很自然的事,很多人总是反对爱是有技巧的,我觉得这是很幼稚的事。
爱情是需要恋人共同经营的,矛盾和纠纷也不会只是单方面,感情没有对错,所以不必对自己或者对方过多的责怪,自怨自艾怨天尤人暴饮暴食茶饭不思都是万万不可的,这样只会更加加重自己和对方的心里负担,得不偿失,即便你这样挽回了ta,你得到也只是同情,而不是爱情。
如果你想跟ta再续前缘,首先从心底里原谅自己和对方,以一种积极的状态去挽回对方,积极向上的态度是成功的关键因素。
2、挽回之前,提升自己
古人说得好,士别三日当刮目相待,可是很多人在挽回的时候,只知道表态,却没有行动。
曾经一个学员说,他追求女友的时候瘦了20斤,分手后,他又瘦了,因为茶饭不思,他觉得是因为自己对她好而打动对方,我说不是,是因为你瘦了之后变帅了。
我发现很多人,都有种很不好的思想习惯,那就是觉得在追到对方在恋爱之后,就可以很随便了,对个人形象、生活习惯毫不在意,虽然恋人一再提出,ta也觉得这也是小事,不值一提。而且,这种情况不分男女。
我们要明白一件事,那就是爱情的本质是相互吸引,而不是相互乞求,也不是相互怜悯。当对方发现你的独特魅力和价值,你们的感情才能不被外界因素干扰,将所有心思放在你身上。
最初,我们是被对方身上那些我们喜欢的点所吸引,后来我们发现自己身上有些对方不能喜欢的缺点,而这些缺点其实很好改变——诸如个人形象说话方式和语气,但是很多人置若罔闻。很多恋人觉得爱应当相互包容,但是他她想的让自己被对方包容,而不是自己包容对方。
所以在跟对方接触之前,一定要改变缺点,完善自己,变得足够优秀,就像恋爱之前没有展示任何缺点的自己。同时,不能将重心全部转移到挽回上去,每个人都需要有自己的生活,和自己的事业,如果你无所事事一事无成,ta不敢将自己托付于你,
这两点对挽回是非常重要,第一点做不好,第二点就做不好,改变做不好,心态就不会好,然后形成恶性循环。
很多人看了一些挽回技术贴之后,都知道挽回要冷冻,但是冷冻真正内涵却不为人所知,反而常常遭到误解。
世界上最遥远的距离,不是我爱你,你不知道,而是本来相亲相爱的人,逐渐陌生起来。
两个人在一起久了,互相熟悉对方的一切,熟悉对方的呼吸和体味,简直像是融为一体,所以有人说,分手像是被人斩断了手脚,那种痛苦,不是一般人能体会的。
我觉得,人生一世草木一秋,既然你有梦想,何不为此努力一回?这样也不会给人生留下任何遗憾。
既然你觉得对方值得你挽回,那么你就去做,不要在乎任何人的眼光,人就这一辈子,下一辈子还不知道在哪里,还不知道有没有下辈子,这一辈子总得为了某个人为了自己的爱而不顾一切。这样才不枉此生,才不辜负爱情。
人非草木,孰能无情,无论是何种原因,哪怕是坚决的分手,如果我们能用一种积极的态度和正确的方法去挽回,让恋人重回我们身边并不难。成长是痛苦的,就像是健身一样,肌肉增长是肌肉纤维拉裂,然后长出新的纤维一样,经过挽回,双方都获得了成长,因此,在很大程度上,挽回的不只是过去的感情,而是双方的成熟,是未来的美好。
那么,想复合,挽回的正确方式是怎样的呢?
1、不要自怨自艾,也不要怨天尤人
其实,我是很讨厌那种各大五十大板的说话方式的,但是既然人们常说一个巴掌拍不响,这话流传那么久是有一定道理的。
因此分手后的第一件事,千万不要把责任归咎于自己,一旦你这么做了,你就无法用正常的心态去面对对方,面对这样的事情,然后你就失去了理性,无意之中做出出格的事情来,死缠烂打或者伤害自己,导致关系进一步恶化。更不要去报复对方,直接伤害对方一般是男性做的,而女孩们为了报复,甚至出轨,这样的结果只是伤害自己,得不偿失。
须知,任何感情的结束,是因为恋人双方的需求不同、沟通不畅所导致的,比如说男孩喜欢运动,女孩喜欢安静,一旦其中一个人想把对方绑在自己身边,而另一方不愿退让,那矛盾自然是不可避免的。
感情的事,没有对错,爱是相互的,包容也是。否则只是单相思。恋爱的人都渴望从爱情里找到契合,让自己的需求得到满足。但是我们要明白一件事,并不是所有的恋人都能满足需求。
所以,不要将分手过错归咎于任何人。人在做天在看,每个人最终都会为自己的所作所为承担相应的后果,虽然可能你被分手,是因为你邋里邋遢,但是正如我前面所说,感情的事没有对错,你被分手就是你承受的后果。
爱情是需要恋人双方用心经营的,也是有技巧的,如果技巧能让我们的沟通更畅通,更舒服,那么爱情需要技巧也是很自然的事,很多人总是反对爱是有技巧的,我觉得这是很幼稚的事。
爱情是需要恋人共同经营的,矛盾和纠纷也不会只是单方面,感情没有对错,所以不必对自己或者对方过多的责怪,自怨自艾怨天尤人暴饮暴食茶饭不思都是万万不可的,这样只会更加加重自己和对方的心里负担,得不偿失,即便你这样挽回了ta,你得到也只是同情,而不是爱情。
如果你想跟ta再续前缘,首先从心底里原谅自己和对方,以一种积极的状态去挽回对方,积极向上的态度是成功的关键因素。
2、挽回之前,提升自己
古人说得好,士别三日当刮目相待,可是很多人在挽回的时候,只知道表态,却没有行动。
曾经一个学员说,他追求女友的时候瘦了20斤,分手后,他又瘦了,因为茶饭不思,他觉得是因为自己对她好而打动对方,我说不是,是因为你瘦了之后变帅了。
我发现很多人,都有种很不好的思想习惯,那就是觉得在追到对方在恋爱之后,就可以很随便了,对个人形象、生活习惯毫不在意,虽然恋人一再提出,ta也觉得这也是小事,不值一提。而且,这种情况不分男女。
我们要明白一件事,那就是爱情的本质是相互吸引,而不是相互乞求,也不是相互怜悯。当对方发现你的独特魅力和价值,你们的感情才能不被外界因素干扰,将所有心思放在你身上。
最初,我们是被对方身上那些我们喜欢的点所吸引,后来我们发现自己身上有些对方不能喜欢的缺点,而这些缺点其实很好改变——诸如个人形象说话方式和语气,但是很多人置若罔闻。很多恋人觉得爱应当相互包容,但是他她想的让自己被对方包容,而不是自己包容对方。
所以在跟对方接触之前,一定要改变缺点,完善自己,变得足够优秀,就像恋爱之前没有展示任何缺点的自己。同时,不能将重心全部转移到挽回上去,每个人都需要有自己的生活,和自己的事业,如果你无所事事一事无成,ta不敢将自己托付于你,
这两点对挽回是非常重要,第一点做不好,第二点就做不好,改变做不好,心态就不会好,然后形成恶性循环。
很多人看了一些挽回技术贴之后,都知道挽回要冷冻,但是冷冻真正内涵却不为人所知,反而常常遭到误解。
第2个回答 2020-11-28
第一点:错误的认知
如果是男生提出的分手,他们自身就不会伤心吗?其实分手对于两个人来说都是伤害,只不过在相处过程出现了矛盾点,作为一个有感情的人,一起经历过的日子都会有留恋的。
所以往往提出分手的人,只是让对方引起问题的重要性,而有人却因为自己错误的认知而导致了真正的分手。
本质的原因:明明你的目的是挽回,但是你做的事情因为受自己的情绪而破坏了关系,当行为和目的出现了不一样,最后的结果就会不如所愿。
比如男生提分手是觉得你太粘人了,然而你的挽回方式是不停的找他聊天,委屈求全,甚至到他家里、公司门口等他成功的影响了他的生活,你以为只要自己去道歉他就会回心转意。
有人说,我觉得就应该把事情说清楚,两个人沟通一下,然而所谓沟通是在两个人都愿意的基础上,如果别人不愿意和你聊,你还要去找人家,这就是骚扰,会让对方觉得你越来越烦!
第二点:心态的建设
很多人明明知道自己做的事情不对,却偏要去做。比如哭着求对方别离开,最后就是撞了南墙才回头。只有经历过才知道原来这样的做法确实不对,然而此时的懊恼已经无济于事了。
"我已经改变了自己,我对他这么好了,为什么就要离开呢。”于是付出的越多,越得不到回报,内心就越失去平衡。之所以会造成这样的结果,在于你的付出并没有真正的投其所好,他喜欢吃苹果,你非一直给他梨。
也就是说,如果你做一件事,是为了他开心。他开心而你不开心,这就是取悦;你开心他不开心,就是自私;如果你们都不开心,那这件事毫无意义。
只有当你做的某件事,你们都开心,得到了关系的亲近,这才叫真正的付出。单纯的索取对方或者单纯的索取自己都是不健康的心态,成熟的人应该能控制好自己的情绪,而正是这种情绪的把握才能更加的吸引他。
第三:明确挽回的目的
通过大量的案例分析证明,情侣之间分手的原因,是在恋爱期间失去了自我。两个人通过吸引在一起,是因为起初各自有独立的生活圈,而有的人谈了恋爱以后,就把爱情当做生活的全部,自己的情绪随着对方变化。不仅忽略了身边更美好的东西,同时也没有了自己的框架和原则。
如果是男生提出的分手,他们自身就不会伤心吗?其实分手对于两个人来说都是伤害,只不过在相处过程出现了矛盾点,作为一个有感情的人,一起经历过的日子都会有留恋的。
所以往往提出分手的人,只是让对方引起问题的重要性,而有人却因为自己错误的认知而导致了真正的分手。
本质的原因:明明你的目的是挽回,但是你做的事情因为受自己的情绪而破坏了关系,当行为和目的出现了不一样,最后的结果就会不如所愿。
比如男生提分手是觉得你太粘人了,然而你的挽回方式是不停的找他聊天,委屈求全,甚至到他家里、公司门口等他成功的影响了他的生活,你以为只要自己去道歉他就会回心转意。
有人说,我觉得就应该把事情说清楚,两个人沟通一下,然而所谓沟通是在两个人都愿意的基础上,如果别人不愿意和你聊,你还要去找人家,这就是骚扰,会让对方觉得你越来越烦!
第二点:心态的建设
很多人明明知道自己做的事情不对,却偏要去做。比如哭着求对方别离开,最后就是撞了南墙才回头。只有经历过才知道原来这样的做法确实不对,然而此时的懊恼已经无济于事了。
"我已经改变了自己,我对他这么好了,为什么就要离开呢。”于是付出的越多,越得不到回报,内心就越失去平衡。之所以会造成这样的结果,在于你的付出并没有真正的投其所好,他喜欢吃苹果,你非一直给他梨。
也就是说,如果你做一件事,是为了他开心。他开心而你不开心,这就是取悦;你开心他不开心,就是自私;如果你们都不开心,那这件事毫无意义。
只有当你做的某件事,你们都开心,得到了关系的亲近,这才叫真正的付出。单纯的索取对方或者单纯的索取自己都是不健康的心态,成熟的人应该能控制好自己的情绪,而正是这种情绪的把握才能更加的吸引他。
第三:明确挽回的目的
通过大量的案例分析证明,情侣之间分手的原因,是在恋爱期间失去了自我。两个人通过吸引在一起,是因为起初各自有独立的生活圈,而有的人谈了恋爱以后,就把爱情当做生活的全部,自己的情绪随着对方变化。不仅忽略了身边更美好的东西,同时也没有了自己的框架和原则。
第3个回答 2020-12-20
首先你要判断是真分手还是假分手,如果是假性分手,那赶紧去哄,买点小礼物什么的。
第4个回答 2020-11-28
分手后如何挽回?这条信息让你挽回,男人越不理你说明对你负面情绪越深,负面情绪越深说明感情越深,隔个三五天发一条这样的信息。