如题所述
心急火燎者喝点莲子心。有些人干啥事儿都爱急,恨不得一口气能吃成胖子,这在中医上被称之为“心火亢盛”。它的症状表现为心慌、烦躁、失眠多梦、口舌生疮、口渴、小便短赤。情况严重者,还有可能恶化成中风、高血压、精神分裂症等疾病。在心火亢盛不太严重的情况下,中医研究院院长建议可用莲子心泡茶喝。据《中华本草》记载,莲子心有“清心火,平肝火,止血,固精”之效,可用于心经火盛者。但怕冷、大便稀等虚寒的人最好不要喝。 肝气郁滞者可用玫瑰花冲水喝。肝气郁滞主要表现为情绪抑郁、胸肋胀闷或胀痛、妇女月经不调或痛经、经前乳胀,这些不适有可能是肿瘤的前兆。而玫瑰花可“理气解郁,和血调经”,用于肝气郁结所致胸胁满闷,乳房胀痛等,每次可用2-3粒冲水喝。需要注意的是,女性经期血量增加,再“活血调经”的话易致血虚,所以经期应停喝。 肝火旺者可用苦丁茶泡水喝。肝火旺盛者一般都有急躁易怒、头晕胀痛、面红目赤、口苦口干、耳鸣耳聋、小便短黄等症状。如果你生活中,有难以控制的急躁易怒,晚上做梦不像心急火燎者那么温和,而是以噩梦为主,很紧张害怕,就可以判断自己是肝火旺盛,中医叫“肝火上炎”。有症状时可用苦丁茶泡水喝。由于苦丁茶属寒,无症状时及虚寒者不建议饮用。
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第1个回答 2020-12-22
肝气郁结,烦躁易怒,泡1杯玫瑰茶,疏肝解郁,睡得香心情好
第2个回答 2020-12-03
烦躁易怒,2样食材煮汤喝,缓解压力,抗衰老!很多女人爱吃
第3个回答 2013-06-27
绿茶就喝碧螺春,药茶就喝莲子心。