如题所述
有一定效果。每天吹足5个气球，可以训练脸部交替紧张与放松的状态，逐步缓解肌肉发达的状况，但注意的是一定要慢慢的把气球吹起来，吹气越缓慢越均匀效果越好。另外，吹气球虽然缓解了肌肉发达状况，但并不能消耗脸部肌肉，最好是通过佳颜果补充一些消耗脸部肌肉的成分，加速脸部肌肉的消耗，瘦出自己想要的小脸。
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第1个回答 2019-04-19
可以的，吃硬食物也可以。
