如题所述
做健身教练一般都是需要有国家健身教练证才可以的。健身的国职证考试内容比较全面。证书考试一般是三个部位：体能测试、理论知识，实践技能。1、体能测试：坐姿体前屈、俯卧撑、徒手下蹲。2、理论考试：健身教练需要掌握的理论知识包括运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动计划原理等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，是后期学习运动康复技能的健身教练基础知识。3、实操技能：抗阻训练技术，阻力形式：重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重，由考评员指定器械完成。我们这开设有国职健身教练培训，参加培训之后可以直接安排考试 。
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第1个回答 2018-05-26
，包括运动解剖学、运动营养学、运动生理学、运动损伤、特殊人群的训练、注意事项及饮食计划等，主要是掌握一个优秀教练的基础专业技能。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-07-17
主要讲解，运动营养学，人体解剖学，肌肉收缩原理，掌握人体肌肉结构，和肌肉生运动轨迹，生长原理，是我们科学健身的起点。
第3个回答 2020-02-17
运动营养、训练、康复、生理，生物力学，心理学
