电脑出现“计算机的内存不足，请保存文件并关闭这些程序”该怎么办？

尽量卸载一些不常用的软件，减少软件开机启动项。

扩展物理内存，也就是找电脑城的技术员师傅帮你开机看看是否可以加增加内存或者扩展内存容量。

调整系统虚拟内存大小，尽量设置虚拟内存在C盘以外的磁盘，尽量设置大一点，这样可以有效的提升电脑性能和最大程度的利用电脑硬件性能，有的网友电脑甚至没有设置虚拟内存pagefile.sys分页文件。

原因：

从根本上来说就是你电脑上的内存差不多已经快占满了，所以windows系统出于保护就会提示您这个消息。

所以我们首先要检查的就是你电脑本身物理内存有多大，安装了多少软件，软件安装越多，内存占用就会越多，有的虽然没有运行，但是你如果打开任务管理器就会发现，还是有部分没有运行的软件有进程在后台运行，它也会占用部分内存；

再者，现在的软件都在不停的升级，对硬件的要求也越来越高，所以以前感觉不卡的电脑，现在用起来可能会觉得卡也有这样的原因，而你的电脑硬件始终还在原地踏步，没有跟上时代的步伐，稍微多开几个程序或者窗口，可能就弹出：“Microsoft Windows 关闭程序以防止丢失，计算机内存不足 请保存文件并关闭这些程序，windows将只关闭足够还原所需内存的程序。”这样的内存警告提示。