红薯粉怎么煎块后再炒

如题所述

红薯粉可以做成什么美味?粉条、凉皮还是煎饼?我们家乡喜欢用它来和鸡、肉焖煮。这样做出来的红薯粉入味、鲜香、软滑,好吃不油腻,老少皆宜。
我们家乡人都爱种红薯,所以红薯在我们日常生活中起着举足轻重的的作用。什么红薯丸子、烤红薯、拔丝红薯等轮流着吃,但是家乡人最爱的还是红薯粉烧鸡。鸡是自家养的土鸡,比买来的小、香,配上红薯粉做的圆子,2者滑嫩软糯,鲜味十足,离家几十载的人回来都指名要吃它。

其实我做过很多次红薯粉烧鸡、红薯粉烧肉、红薯粉烧鸭等,但是我们一致认为最美味的还是红薯粉烧鸡。鸡肉本身比较柴,遇上红薯粉却滑嫩多汁鲜美,吃上一口就忘不了这个味。

红薯粉烧鸡讲究的就是原汁原味,所以配菜和调味品都很少。之前我也写过,但是由于不会拍照片,很多网友就说看着没啥食欲。红薯粉经过炒制后,颜色会变灰黑色,再怎么美颜都无济于事,更何况我还是美颜小白一个。还有网友私信我,让我多介绍介绍,这样方便他们学习。今天拍的照片自认为还可以,所以再次分享一下。

红薯粉焖鸡__特点:鲜香入味、软嫩滑糯,老少皆宜
【食材准备】鸡半只、红薯粉500克、生姜5片、料酒3勺、蒜子5个、老抽油盐适量。

____开始制作____

第一步:红薯粉用冷水泡开,加点盐进去,搅拌均匀。

Tips:很多人不知道需要加多少水才合适,我个人经验是分次加入搅拌,红薯粉液大概和蒸鸡蛋液差不多的程度就可以。

第二步:锅中倒油,比用刷子刷的油多一点即可,倒入红薯粉液,小火慢煎,轻轻晃动,知道成块,然后再次浇红薯液在上面,如此反复,直到成一个大煎饼状。

Tips:做这个红薯大饼的过程需要全程小火,如果中间粘锅的话,可以沿着锅边一圈浇点油。整个做的步骤和做煎饼类似,但是做出来的红薯饼厚一点。

第三步:做好的红薯饼切成大小适中的形状,切的时候刀会粘,可以沾点水在切。

第四步:鸡洗净剁成块状,泡淘米水中,然后用面粉和盐搓洗几次洗净备用。

第五步:热锅冷油(少放点油,鸡出油,红薯粉中也有油),加入鸡块煸炒1分钟左右,加入料酒、姜片、老抽、蒜子继续煸炒,最好是炒到鸡皮出油。

第六步:待鸡块煸炒后鸡肉紧实了全部上色后加入1大碗水大火烧开改小火焖煮。

Tips:很多人私信我说不知道要加多少水合适。其实这个要多加一点的,一般没过鸡上2_4厘米最好,因为每个人炒的红薯粉圆子不同,吸收汤汁量也不同。

第七步:等锅中水烧到露出鸡肉的时候,加盐调味继续焖煮3分钟,让鸡肉入味。然后倒入红薯粉圆子,用铲子打开,拌匀,继续焖煮。

Tips:红薯粉圆子切好后,比较粘黏的,必须打散,这样方便入味,也不会弄成一团。

第八步:等锅中红薯粉圆子全部煮的透明状,类似于冻猪皮冻的那种颜色就可以盛出食用了。

宝妈之技术分享
1:红薯粉做成块状后是比较难入味的,所以我们在炒之前可以先加一点盐;另外为了使它更加鲜美,我们多加点水炖出鸡汁,多焖一下,这样做出的红薯粉又鲜。

2:很多人会说,不是叫红薯粉圆子烧鸡吗,怎么不是圆的啊?以前都是做成圆形的,但是后来发现圆形的很难入味,里面吸收不到鸡汤,不够鲜美。做成块状,吸收汤汁多一些,也容易焖透。

结语:大家觉得红薯粉这样吃怎么样?有没有诱惑到你?评论下方留言,共同交流哦。如果您还有疑问也可以私信我,会一一解答。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-10-08
比米粉入味,比面条Q弹,秋天早餐多吃它,清爽开胃,不长肉哦! 冬天寒冷,大家是不是感觉食欲越来越好了?美美每到秋天就开始长肉,真是长肉容易减肥难啊,今年秋天,早早就做好了准备,吃对食物,争取少长肉。 我们湖南的早餐,向来以米粉、面条居多,要更省事点就是各种的面食了:馒头、包子、花卷、煎饼等等,都是些淀粉类的,再加上中午晚上的米饭,这么大量的吃淀粉,一到秋天就长肉也就不奇怪了。 要想身体好,得改变饮食结构,多用粗粮和蔬菜等代替淀粉,很多家庭早上没有吃炒菜的习惯,所以我选择用红薯粉代替淀粉类的食物,现在大家都知道了红薯的营养高,它是营养最平衡的食品之一,被列为最佳蔬菜、最佳水果、最佳肉食、最佳食油、最佳汤食、最佳护脑食品等十三种最佳蔬菜的冠军。面粉中所缺的铁、钙,胡萝卜和维生素C,在红薯中都比较丰富。红薯中的维生素C可与柑橘媲美,维生素B是大米的7倍。所以说,红薯做成的粉,脂肪热量低,营养价值高,当早餐最好不过了, 早餐要的就是简单方便快速,今天给大家带来的这道开胃红薯粉,比煮面条还简单,5分钟出锅,香辣入味特别好吃,一定要试试哦。
主料1人份
红薯宽粉两包
细香葱适量
蒜适量
香菜两根
小米椒3个
辣椒粉2勺
熟芝麻一勺
辅料
香麻油一勺
花椒油1勺
盐适量
生抽3勺
香醋1勺
步骤1香辣红薯粉的做法大全
宽粉比较硬,先放入清水中泡软,大约半小时左右,不要泡太久
步骤2香辣红薯粉的做法图解
碗中放2勺辣椒面,一勺蒜末、一勺芝麻,一勺葱花
步骤3香辣红薯粉的家常做法
油烧热,淋在辣椒粉上激出香味
步骤4香辣红薯粉的简单做法
加入3勺生抽,2勺香醋,1勺花椒油,盐和糖适量,搅拌均匀备用
步骤5香辣红薯粉怎么吃
泡好的红薯粉放入开水锅中煮软,过凉开水
步骤6香辣红薯粉怎么做
将宽粉、香菜末、葱花、小米椒放入碗中,
步骤7香辣红薯粉怎么炒
倒入调好的料汁碗中,搅拌均匀即可~ 这做法,是不是超级简单。这色泽,是不是超级有食欲~ 真的超好吃,一吃就上瘾,你赶快试试吧~
成品图
烹饪技巧
红薯粉一般都是干的,超市就有卖,需要提前浸泡味道才更好,汆烫后的粉最好放入凉开水中投凉再拌,清清爽爽的特别美味
第2个回答  2020-10-08
红薯淀粉如其名曰一样,是由红薯加工成的食品之一。红薯粉不仅仅保留了红薯本身的多纤维和多营养物质,粉状物还能被做成各种各样的食物,红薯粉的用途也是很广泛了,那么作为中华吃货小帝国的继承者们来说,自己在家做红薯淀粉时如何做才能好吃呢?

第一个要给大家推荐的是红薯淀粉鸡蛋饼,这种自制的小饼松软可口,混合着红薯的香气和鸡蛋的香气,是早餐饼的不二选择。首先我们需要先把淀粉拌上点清水,弄成淀粉糊糊就可以了。然后再把葱花和蒜末也都放到淀粉糊糊里面,搅拌均匀之后最后把鸡蛋液放入到淀粉糊糊里,顺着一个方向搅拌,最后搅拌均匀出了泡泡就好。然后在热锅上刷上点油,均匀的倒入淀粉鸡蛋糊糊,煎至两面金黄即可食用,是不是很简便呢?

其次要给大家介绍的是红薯粉皮炒菜了,也是像上面一样,先把淀粉弄成糊糊,这次我们不需要加其他的东西,再把猪油熬一下,代替菜籽油会比较香。然后把糊糊放入到锅里,轻微的摇晃锅,让淀粉糊糊均匀的铺在锅上,最后可以看到淀粉糊糊慢慢的变了颜色,薄薄的一张皮成型的时候,就可以拿出来剁成和平时吃的凉皮一样的宽条就可以了,再把粉皮放入到我们炒好的菜中,稍微的搅拌一下入味就可以了。

红薯粉很好搭配的,红薯粉还具有通便活血的功能,所以大家一定要日常的时候多吃些红薯相关的食物哦,可以更好的保持我们肠胃的健康呢。

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