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游泳可以锻炼身体哪些部位的肌肉
如题所述
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第1个回答 2020-03-08
游泳可以锻炼人全身大多数肌肉,和协调性主要锻炼胸,腿,背和手臂,蝶泳对腰腹肌肉要求较大,所以腰腹锻炼的比其他姿势多,剩下的差不多。
相关了解……
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