如题所述
那就改变自己，在遇到别人时不管认不认识，都微笑，记住，是一定要露出牙齿，发自内心的微笑
这样，就不会讨厌自己了
还有，这是心理压力太高的缘故，转动眼珠子，假设你现在的压力是6（最高10）当你左右转动25次眼珠时，你的压力就会减轻2，你可以试试
没事不要瞎想，你不要太正常，人嘛，谁没个七情六欲，难道晚上梦见和章子怡上床就是下流了？一辈子不做春梦才是不正常。脆弱点就是不像男人了？施瓦辛格拍戏的时候不是也被人家土匪打劫了吗。很多冒充很男人的都是在死要面子撑门面。科学的讲，只要你有小弟弟，你就是个男人了。
人的性格里面的各种指标的强弱，每个人是不一样的。下流和高尚，有聊和无聊，每个人任性里面都有包含。高尚的人也有下流，只是他更多的时候表现出高尚。脆弱和坚强也深埋在每个人心中，只是有的人容易脆弱，有的人容易坚强。但他们都是并存的。你为什么只看到了你不好的一面，没有看到你好的一面。道德是一个人行为的标杆。你可以拿这个与自己比照，过多的部分改掉，不足的部分不上。人本来就是一个不断完善的过程。但是，脆弱，胆怯，下流这些东西，每个人人性中都有，不可能根除，没有了这种情感就不能称之为一个完整的人。
这样，就不会讨厌自己了
还有，这是心理压力太高的缘故，转动眼珠子，假设你现在的压力是6（最高10）当你左右转动25次眼珠时，你的压力就会减轻2，你可以试试
没事不要瞎想，你不要太正常，人嘛，谁没个七情六欲，难道晚上梦见和章子怡上床就是下流了？一辈子不做春梦才是不正常。脆弱点就是不像男人了？施瓦辛格拍戏的时候不是也被人家土匪打劫了吗。很多冒充很男人的都是在死要面子撑门面。科学的讲，只要你有小弟弟，你就是个男人了。
人的性格里面的各种指标的强弱，每个人是不一样的。下流和高尚，有聊和无聊，每个人任性里面都有包含。高尚的人也有下流，只是他更多的时候表现出高尚。脆弱和坚强也深埋在每个人心中，只是有的人容易脆弱，有的人容易坚强。但他们都是并存的。你为什么只看到了你不好的一面，没有看到你好的一面。道德是一个人行为的标杆。你可以拿这个与自己比照，过多的部分改掉，不足的部分不上。人本来就是一个不断完善的过程。但是，脆弱，胆怯，下流这些东西，每个人人性中都有，不可能根除，没有了这种情感就不能称之为一个完整的人。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2013-07-07
自卑心理 多认识自己的优点，不与别人攀比，放松心态，充实自己的身心
第2个回答 2013-07-07
你可以想一些快乐的事啊？这样心情好了，自己也就不觉得难过了
