如题所述
我以前出现过这种情况，一直没有找到解决办法，后来是喝尚医铭草安枕萱草改善的，里面的酸枣仁、百合、栀子、陈皮、夏枯草等都是帮助改善睡眠的，效果还不错。
这味中药让你睡得更香！
一招解决失眠多梦
失眠怎么办？
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