胡萝卜榨汁能不能祛雀斑

新鲜的萝卜洗净后榨汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上，有祛斑增白、补水润肤的功效。但对于雀斑比较严重的情况，光靠这些果蔬是不够的，还有加上专业的祛斑产品和平时的防护手段。
此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑
不要吃辛辣刺激性食物，不吃垃圾食品，饮食要清淡。注意防晒。

当我们到了25岁以后，皮肤的代谢功能就会减退，再加上长期的日晒、空气的污染、不良的生活习惯等，就会使我们的皮肤上长出各种各样的斑点。经常喝胡萝卜汁可以帮助我们消退脸上的斑。

想要尝试胡萝卜汁祛斑的话，可每天尝试这么做：
1、将新鲜胡萝卜榨汁，每日早晚洗完脸各1次。
2、每日喝1杯胡萝卜汁。含有丰富的维生素A，强健皮肤，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

想要胡萝卜汁发挥最大的功效，知道注意一下：
1、最好不要加糖或者少糖，否则会增加热量。
2、最好不要加热。因为加热后会使各类维生素遭受破坏。
3、胡萝卜汁不可与牛奶同饮。牛奶和蔬果汁结合，会使蛋白质在胃中凝结成块，吸收不了，从而降低了牛奶和果汁的营养价值。

最后，一般肠胃不好的是不宜每天的食用。其实任何食疗短期内是看不出有很大的功效。雀斑主要还是根据个人生活习惯有关，如吸烟、喝酒、熬夜、日晒、环境影响等内外因素，请保持良好的生活习惯。

雀斑的形成主要是黑色素所致，形成的因素有：
1.内分泌因素。
2.遗传因素。
3.饮食因素。 （奶酪等容易聚合成黑色素。）
4.日光照射因素 。

按照自身综合情况，对症下药，方为良策。

胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10~30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也
有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
另
外，用冬瓜藤熬水擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能洁白皮肤。蒲公
英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

新鲜的萝卜洗净后榨汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上，有祛斑增白、补水润肤的功效。但对于雀斑比较严重的情况，光靠这些果蔬是不够的，还有加上专业的祛斑产品和平时的防护手段。
此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑
不要吃辛辣刺激性食物，不吃垃圾食品，饮食要清淡。注意防晒。