每次听到对我内心违背让我感觉不公平的语句就会轻度发热,通常都能让理智战胜,但是听到别人在我背后诬陷我,提起我的心身缺陷给我取侮辱我的外号或者骂我妈我就不得了了,全身痛热,这时候我感觉到做什么事都是合理的,以前读书的时候总是被惹恼就打架想一清冤屈,但是每次被老师校长托到办公室(严重的时候被托到集合的操场站台上)总是冤枉的把所有罪名抛在我身上也不想想事情是谁引起的,我也知道心静才能成功,可能我肾不好火气重,而且在热天也无缘无故的想发泄。
嗯,我有时候火气也很大,可是冲动是魔鬼,别人骂你或骂你妈,那么又不是真的,你或你妈就会变成他们口中所说的那样,所以你不要去管他们,让他们说去,就当不存在好了嘛,或者难听一点就当有狗在叫,呐,如果你因此而生气打架那岂不是让那些骂你的人得逞了嘛,他们就想啊,好嘛,生气了嘛,又要被老师骂了嘛,那你岂不是很吃亏,所以不要在意,嗯,有科学家统计过,人在生气时的一分钟内是没有理智的,完全被愤怒占据了内心,所以我劝你生气时不要马上发泄出来,心里思考一分钟,我这样做值不值得或者会带来什么坏处是吧,夏天嗯人是会无缘无故想要发火,因为天气太热,导致心里也会积一些火气嘛,但心静自然凉嘛,
希望你能早日控制住自己的脾气,如果你很想生气,那么先做几个深呼吸,如果还想的话,发泄也可以有很多方法,可以喊出了,或者唱首歌,也可以找人倾诉,或者对自己身边喜爱的事物,花啊草啊,或者写日记,反正有许多方法,不是一定要用武力解决 ,千万不要做不利人不利己的事~~
但如果别人太过分也不要太谦让,见机行事~追问
希望你能早日控制住自己的脾气,如果你很想生气,那么先做几个深呼吸,如果还想的话,发泄也可以有很多方法,可以喊出了,或者唱首歌,也可以找人倾诉,或者对自己身边喜爱的事物,花啊草啊,或者写日记,反正有许多方法,不是一定要用武力解决 ,千万不要做不利人不利己的事~~
但如果别人太过分也不要太谦让,见机行事~追问
请问如果我再遇到怒火冲心的时候应该怎么样呢?
追答呐,不是告诉你了嘛,首先思考一分钟,想一想自己这样对不对,不行的话深呼吸,吸到底 呼到底,连续做几次,或者可以去测所洗把脸冷静一下。
追问我准备买个望远镜观察远方放松,练练太极拳。看看能不能有效吧。 难为你了比我字还打的多。
追答不是的,怎么可能,哪里可以复制得这么好的语言呐!是我真心实意呐,费劲我心血,呵呵
嗯,也希望你可以早点改掉,其实对话中感觉你的为人还是很好的,所以,加油哈~
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第1个回答 2013-06-30
需要找一个合理的发泄方式,一味的憋着不行,但不顾及他人的感受也会伤害到他人。所以建议你可以去游乐园玩些刺激的游戏发泄发泄心中的郁气
第2个回答 2013-06-30
找到自己喜欢做的事,培养自己安静的爱好,注重思考就不会那么火大。最简单有效的方法是你需要消耗精力,要么去恋爱,要么去健身追问
我还是学生,健身早上硬是起不来。
第3个回答 2013-06-30
最好的办法就是弄清事实,搞好关系,什么问题也就应刃而解啦!追问
我们这边的人有通性,就是爱端着 装不食人间烟火 不与人交流 谢谢你拉