我如今情绪低落，无论如何都高兴不起来，甚至无人或夜深人静的时候就会悲观绝望。
目前看来只是心情比较低落，没有抑郁症那么严重，不过不调整的话是会慢慢转变成抑郁症的。你必须要知道是什么事情导致你的情绪低落，一定会有潜在的原因。不过不用担心，没有人或夜深人静的时候是最适合人们思考的时间，想很多事情都是很正常的。我认为你这种状况会慢慢好转的，可能是压力大了，无聊了，累了，都会让人陷入情绪低落的状态，一个人的时候多听听欢快的歌曲，看看搞笑的影视剧之类，多做之前让你觉得开心的事情。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2013-07-12
这位朋友，您好！
抑郁症在临床上的诊断是有严格的界定标准的，所以不用给自己乱贴标签，如果不放心的话不妨到正规机构进行诊断鉴定，但根据您所描述的情况来看，肯定是存在某些抑郁情绪的，所以出现悲观失望等负面情绪也是正常反应，如果还没有影响到你正常的工作和生活的话不妨先做做一些自我调节，如每天适量的运动、做自己喜欢做的事等等，祝好！本回答被提问者和网友采纳
抑郁症在临床上的诊断是有严格的界定标准的，所以不用给自己乱贴标签，如果不放心的话不妨到正规机构进行诊断鉴定，但根据您所描述的情况来看，肯定是存在某些抑郁情绪的，所以出现悲观失望等负面情绪也是正常反应，如果还没有影响到你正常的工作和生活的话不妨先做做一些自我调节，如每天适量的运动、做自己喜欢做的事等等，祝好！本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2020-07-22
心情长久的低落，兴趣感行动力特别的差，食欲不振，不喜欢与外界的人沟通交流。不喜欢去外面去玩儿，或者是自己曾经不感兴趣的事情，感兴趣的事情都统统不感兴趣了，喜欢封闭自我，内心常有一种强烈的自责感。心口呢，就像有一块大石头一样堵在哪里
第3个回答 2020-12-09
抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。
第4个回答 2020-12-09
抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。
