失恋后如何治愈

如题所述

治愈是个长时间的目标,在你感情敏感脆弱状态的现在,找点能让自己有笑容的事情做一做!不要去刻意,不要去逃避,越逃避越是会在你脑海挥之不去。
人从喜欢到习惯花费了个过程,那个过程对彼此都是一个相对恋情萌生的温床,温暖 甜蜜 有爱!
在经历的时候没有过多去回味,失去之后才发现那时的点点滴滴仿佛都在慢镜头在不断重播倒退重播!~~~眼泪也在此时催生!
恋爱的过程刻骨铭心越是甜蜜到最后分开越是撕心裂肺!要想治愈就要换个角度对待事物!!!
1听一晚的伤心情歌
2去全心全力的去做个什么运动,让自己身体疲惫流汗!完毕之后洗个热水澡!
3要想改变唯有再度去接受新的人 事 物 才是好的方法!为什么以前玩的好的同学在出到社会慢慢变淡遗忘姓名??以为太多的感官思维的冲击导致没时间去想!慢慢的记忆渐渐模糊覆盖!有时候能记起片段却记不起细节和谁~!这是大多人都有的情况你知道某件事对你很有启发很愉悦很怀恋,却怎么也记不起那人的名字~~~~~~~
4交往 与工作处事待人时自己都会绷紧自己的神经,试试在幽静的夜空下放空自己的精神!试试全心全意为自己活一天!不要去管那些俗事,圆自己想做而没做的事,比如赖床 游戏 上网!
5你自己要知道个过程,比如这样的周期维持多久就该换换!十天的颓废然后多久要去换换方式升华重新焕发活力!找一个蓝颜闺蜜倾诉衷肠你一人瞎闷会抑郁!
试试尝试接受同事间的聚会、游玩! 改变一下认识事物的方式角度!
很多过来人,在失恋愈合后的以后。就会有个反思的过程!~ 有很多时候是自己把自己的感情幻想的太过美好,分开以后各种以前盲目甜蜜没注意的细节也接踵而来, 伤的也越彻底!~
不要说自己看错谁? 为什么当初没看清某某真面目这些话!那样伤的更多还是你!
不要试着去追忆以前的美好,要给i自己一个信念我将来还会活的更好 更快乐 更自在 没有信念就给自己一个信念 没有动力就给自己一个动力 。没有希望创造条件去给自己一个希望!失恋不是你放弃追求幸福的借口~~~~~~~~!
当然说了那么多,你会说谁能像我说的那么容易放的下。那是机器人吧!
确实,我也只是把我自身经历的一缩影,在做细节放大呈现!其实真正要经历还是蛮恢弘的一个过程!你可能会伤的更彻底 可能感觉要窒息般难受 可能会状若疯狂 管它呢!~~~ 既然轰轰烈烈的开始就不要在乎那么多~~~,何不来个无防备无设防的结局就算再伤再疼不倒下就要像小强般屹立起来!
情之一字,有时想洪水猛兽、有时像久旱逢甘霖!~ 其中怎么拿捏怎么经营造就关系到造就一段什么样的感情。是值得人一生去探究的!~
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第1个回答  2013-07-12
上帝为你关上了一扇门,必定会为你打开一扇窗,失恋的痛苦在所难免,这需要时间去淡化。

失恋的痛楚源于对往事的沉湎和精神上的一是无所适从。

如此减轻失恋痛苦的方法可以进行一次短途或长途旅行,大自然有一种神奇的魅力,她的博大和美丽,可以帮助你对往事的沉湎中或多或少的解脱出来.,可以稀释和淡化你的忧郁。

你也可以做自己平时最喜欢做的事情,使精神有所寄托。

找朋友倾吐,这样可以把压抑的情绪及时释放出来,缓解失恋的痛苦、

听音乐,可以调节你苦闷的心情,有助于你走出失恋阴影。

冷在三九,一年中总有十几天的日子冷的特别难过,似乎无法逾越,爱情也有她的四季,遭遇冰山,需要的是内心的坚韧。待春暖花开时磨钝了的伤口不再那么痛,很有可能新的爱情就会潸然而至。不要去恨她,恨只能让你更痛苦。
第2个回答  2013-07-16
治愈?什么情况下需要治愈,生病?受伤?你觉得失恋就一定是一种伤害吗?如果你把自己当做了失恋的受害者,那你就需要治愈,如果你不觉得失恋是一种伤害就不需要治愈,失恋仅仅是一种经历,就跟你在某某公司工作过一样,让它成为你增长情商的一个地方,那你就不会处处受伤,反而在将来生活中,你会更懂得珍惜,更懂得经营和维护自己的感情。所以我的观点,不要把自己当做是失恋的受害者,你有主动权选择你自己的处境的。
第3个回答  2013-07-12
最好的办法是让自己忙不开,埋头工作,学习都可以。还要积极交异性朋友,笑哈哈,就会忘掉的。
第4个回答  2013-07-17
失恋是人生在平常不过的事,每个人都必须经历。想要治愈,不要去太在意,换换陌生的风景,听听陌生的歌,做陌生的事,用自己的方式,去诉说那份爱不属于你。

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