如题所述
少吃多餐,用电磁炉,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上早点休息。长时间饮食结构不合理,生活无规律,外邪入侵,让体内寒气逐渐累积,阴阳失去平衡,胆汁减少,部分胆汁逆行返流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胆汁返流性的胃炎,根在胆,抽空到田间刨些带根的苦菜茶,煮汤,趁热喝,产地江苏灌南,叶子背面白色绒毛状,花冠紫色,产地连云港,少吃多餐,配些红糖,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,少食多饮多食。
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