如题
歌唱的呼吸训练，过去我的理解是一定要先吸好了气再发声，这才是符合生理的。然而建立在这种“自然状态下”的呼吸方式是缺乏控制力的，很难保持歌唱所要达到的音长，自然容易出现憋气、塌胸、喉肌用力的情况。而钟振发老师在运用林博士的“咽音练声法”中有关无声练习即“蛤蟆气练习”时强调，要保持吸气的姿势，胸部站定，两肋扩张靠腹部来控制呼吸的方式，确实实现了吸气肌群与呼气肌群同时工作，达到了胸腹式联合呼吸的歌唱呼吸要求。此练习方法锻炼和增强了平时很少用的吸气肌群，使我们进入到一种“超自然”的呼吸和歌唱状态之中，因此是一种非常有价值、有意义的歌唱呼吸练习方法。
再比如钟振发老师常教我做的“赫气练习”即在吸气的姿势和状态下发[Ho]音练习的方法，解决了一直困扰着我的“吸气时喉咙可以放松打开”而“发声时喉咙又紧张上提”的问题。此发声练习，原理非常简单，手段非常巧妙，但效果非常明显。我过去常用打哈欠、叹气练习的方法练习喉咙打开，虽然喉咙打开了一些，但效果不如[Ho]气练习来得直接，做得到位。这其中的缘由我想可能与我们每个人对打呵欠、叹气的理解不同因此所做的姿势不同有关，也可能与我们不明确打哈欠、叹气所要求的歌唱机能状态到底是怎样的有关。然而利用“赫气练习”的方法可以解决喉部挤卡、喉头上提的问题，同时也能减轻喉外肌对声带的挤压，因此是一种值得普及、推广的练声方法，它对普通用嗓者来讲也是一剂恢复嗓音疲劳的“良药”。
高音的解决与练“咽音”有关。我真正学习发“咽音”是在学习了三个月的无声练习并做了大量的“赫气练习”之后才开始进行的。我当时心里还责怪钟老师，为什么不一上来就教我发“咽音”，因为我声带较宽大厚韧，发高音困难，最初只能发到g2,而通过发“咽音”练习确实使我感到发高音容易了许多，练声可以发到＃c3。但钟老师却认为：“咽音”是歌音的主干，它的作用如同菜肴中放盐和味精，缺了它，没味儿；但用多了，没法吃。而“咽音”的发声必须建立在喉外肌放松的基础上，发声时喉咙必须保持在发“气泡音”的状态上。精辟！难怪我以前听别人说有些人练“咽音”把嗓子练坏了，可能与他们不懂得“咽音”产生的原理和具体要求有关，而这个“罪责”放在了“咽音”身上，真是冤枉了“咽音”，也冤枉了林博士。为此我在这里特别提醒一些声乐爱好者们不要盲目地去练“咽音”，一定要掌握好它发声的要领，不能只模仿它的声音，还要掌握好它发声的机能状态，否则不但不能提高技艺，反而会毁了嗓子。
再比如钟振发老师常教我做的“赫气练习”即在吸气的姿势和状态下发[Ho]音练习的方法，解决了一直困扰着我的“吸气时喉咙可以放松打开”而“发声时喉咙又紧张上提”的问题。此发声练习，原理非常简单，手段非常巧妙，但效果非常明显。我过去常用打哈欠、叹气练习的方法练习喉咙打开，虽然喉咙打开了一些，但效果不如[Ho]气练习来得直接，做得到位。这其中的缘由我想可能与我们每个人对打呵欠、叹气的理解不同因此所做的姿势不同有关，也可能与我们不明确打哈欠、叹气所要求的歌唱机能状态到底是怎样的有关。然而利用“赫气练习”的方法可以解决喉部挤卡、喉头上提的问题，同时也能减轻喉外肌对声带的挤压，因此是一种值得普及、推广的练声方法，它对普通用嗓者来讲也是一剂恢复嗓音疲劳的“良药”。
高音的解决与练“咽音”有关。我真正学习发“咽音”是在学习了三个月的无声练习并做了大量的“赫气练习”之后才开始进行的。我当时心里还责怪钟老师，为什么不一上来就教我发“咽音”，因为我声带较宽大厚韧，发高音困难，最初只能发到g2,而通过发“咽音”练习确实使我感到发高音容易了许多，练声可以发到＃c3。但钟老师却认为：“咽音”是歌音的主干，它的作用如同菜肴中放盐和味精，缺了它，没味儿；但用多了，没法吃。而“咽音”的发声必须建立在喉外肌放松的基础上，发声时喉咙必须保持在发“气泡音”的状态上。精辟！难怪我以前听别人说有些人练“咽音”把嗓子练坏了，可能与他们不懂得“咽音”产生的原理和具体要求有关，而这个“罪责”放在了“咽音”身上，真是冤枉了“咽音”，也冤枉了林博士。为此我在这里特别提醒一些声乐爱好者们不要盲目地去练“咽音”，一定要掌握好它发声的要领，不能只模仿它的声音，还要掌握好它发声的机能状态，否则不但不能提高技艺，反而会毁了嗓子。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2013-08-09
其实海豚音正确的学名叫做"咽音"
这个学名是由一位大陆的声乐家"林俊卿"博士所创的...
而他也是北京咽音研究所的创办人...
阿不过不是他发明的...
咽音常用於声乐方面...
尤其以义大利的声乐家特别常使用...
而咽音对於喉咙声带有极大的帮助...
尤其是对那些声带受损 被人家说一辈子都没办法回复的人...
还有许多老师都会有的声带肥大症,喉咙长茧都能够治愈...
不必经由开刀,咽音就有极高的治疗效果...
但是目前只有大陆的某些医院才有这种咽音训练班...
藉由教导咽音的正确唱法... 以治疗声带 喉咙疾病...
而为什麼咽音有这麼好的治疗效果...
是因为一般我们在唱歌...
不管使用真音,假音,真假音, 共鸣腔不管放喉咙放鼻腔放额头...
只要是唱歌 都会对喉咙声带有一定的消耗和损害...
而咽音却是把丹田的气缓缓流经声带...
对声带却是一种按摩效果... 对声带喉咙完全不会有任何消耗...
用很简单的说法... 就是男生们可以摸著自己的喉结...
不论用什麼方式唱歌... 不管震动大或震动小 喉结都一定会震动...
而正确的咽音发声却完全不会令喉结震动... 这就是不损耗的原因...
咽音简单的来说... 它是一种可以超越假音极限的高音...
而咽音又分低咽音和高咽音...
低咽音的共鸣点位於咽喉后壁...
而高咽音的共鸣点位於鼻腔后壁...
而会咽音的歌手... 华人歌手...
我知道的只有黄中原 林宝 王菲...
而国外的话... 大家都知道的玛丽亚凯莉...
还有只要有玩团的也一定都知道的...
MR.BIG的主唱 Eric Martin
可去听MR.BIG LIVE IN TOKYO 那张里面的Daddy,brother,lover,little boy
还有BON JOVI的主唱 JOE BON JOVI
可去听I'LL BE THERE FOR YOU 3分56秒的地方
其实咽音在国外已经是使用很广泛的一种技巧了...
咽音其实是每个人与生俱来就会的...
试著去听小朋友尖叫... 那种高音高频的就是咽音...
只是大家都不自觉... 随著年龄增长...变了声... 就忘了如何去使用...
所以咽音是每个人都能够学会的...
但是... 听到这句话不要太高兴...
因为... 会咽音的老师并不好找...
### ###很多人就是因为自行学习咽音,而把喉咙唱坏了...###
这跟去学唱死黑金属有同样的危险性...本回答被网友采纳
这个学名是由一位大陆的声乐家"林俊卿"博士所创的...
而他也是北京咽音研究所的创办人...
阿不过不是他发明的...
咽音常用於声乐方面...
尤其以义大利的声乐家特别常使用...
而咽音对於喉咙声带有极大的帮助...
尤其是对那些声带受损 被人家说一辈子都没办法回复的人...
还有许多老师都会有的声带肥大症,喉咙长茧都能够治愈...
不必经由开刀,咽音就有极高的治疗效果...
但是目前只有大陆的某些医院才有这种咽音训练班...
藉由教导咽音的正确唱法... 以治疗声带 喉咙疾病...
而为什麼咽音有这麼好的治疗效果...
是因为一般我们在唱歌...
不管使用真音,假音,真假音, 共鸣腔不管放喉咙放鼻腔放额头...
只要是唱歌 都会对喉咙声带有一定的消耗和损害...
而咽音却是把丹田的气缓缓流经声带...
对声带却是一种按摩效果... 对声带喉咙完全不会有任何消耗...
用很简单的说法... 就是男生们可以摸著自己的喉结...
不论用什麼方式唱歌... 不管震动大或震动小 喉结都一定会震动...
而正确的咽音发声却完全不会令喉结震动... 这就是不损耗的原因...
咽音简单的来说... 它是一种可以超越假音极限的高音...
而咽音又分低咽音和高咽音...
低咽音的共鸣点位於咽喉后壁...
而高咽音的共鸣点位於鼻腔后壁...
而会咽音的歌手... 华人歌手...
我知道的只有黄中原 林宝 王菲...
而国外的话... 大家都知道的玛丽亚凯莉...
还有只要有玩团的也一定都知道的...
MR.BIG的主唱 Eric Martin
可去听MR.BIG LIVE IN TOKYO 那张里面的Daddy,brother,lover,little boy
还有BON JOVI的主唱 JOE BON JOVI
可去听I'LL BE THERE FOR YOU 3分56秒的地方
其实咽音在国外已经是使用很广泛的一种技巧了...
咽音其实是每个人与生俱来就会的...
试著去听小朋友尖叫... 那种高音高频的就是咽音...
只是大家都不自觉... 随著年龄增长...变了声... 就忘了如何去使用...
所以咽音是每个人都能够学会的...
但是... 听到这句话不要太高兴...
因为... 会咽音的老师并不好找...
### ###很多人就是因为自行学习咽音,而把喉咙唱坏了...###
这跟去学唱死黑金属有同样的危险性...本回答被网友采纳
第2个回答 2017-03-14
咽音正确的感觉你感觉一下，当你用夸张的语气念鸟，试试看，唱高音用横膈膜用力顶住，感觉不是喉咙在用力，声带在用力，推荐去专业的地方学一下，错误的发声方法会毁了你的嗓子的
第3个回答 2013-08-09
你要是有毅力的话可以每天早上起来的时候练习一下 很有效果的
