我蛙泳时蹬腿滑行距离不长，但是总是找不到原因，腿部动作也没问题，这是为什么呢/
高手指教
滑行距离啊~很简单，就是你在游蛙泳的时候，腿一定要用力蹬，两只手臂夹着头部且要伸直，同时你要先闭气。当然，你的腿越用力，滑行距离越远，但是你要注意，闭气，不能抬头呼吸，手依然伸直，身体也要随蹬的力度，尽量往前倾，这个动作持续直到你需要呼吸，再抬头呼吸，你会发现，你的滑行距离会大大改变。（注意：你的闭气时间越长，滑行距离越远；腿蹬的越用力，滑行距离也随之边远）明白了吗？
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第1个回答 2013-07-27
不只是用力蹬腿就行的，还要看你蹬腿的方向，脚掌要向后蹬，蹬出去的那一下要用力，腿要蹬到两腿伸直并拢；手也要伸直并拢，夹紧耳朵两旁，身体成流线型。
第2个回答 2013-07-27
技术好的话，还可以在蹬腿结束的时候略带一点蝶泳腿，不要出水面，不要被看得见就行。嘿嘿。
