过分节制而导致不良后果的例子 急用！

1.过分节制饮食，容易导致饮食结构不合理,会对身体造成极大的伤害

2.有些人过分节制自己的情绪，比如强迫自己在伤心的时候不要哭，在生气的时候死死克制心中的怒火，可能因为无法控制而采用极端的方式表现和发泄其情绪，造成难以疗愈的伤害和痛苦。时间长了，人容易崩溃。这就好比当自然界水库的水位超过警戒线时，水库就必须作调节性泄洪，否则会危害到水库的安全。倘若此时不但没有泄洪，反而又持续不断地进水时，水库就会崩溃。
3.《象》曰：“不出门庭”，失时极也。

解释：《象辞》说：“因过分节制而不跨出门庭”，因此失去了适中、妥当的时机。
4.《象》曰：“苦节贞凶”，其道穷也。
　　
解释：《象辞》说：“因节制过分，则会感到苦涩，而且会发生凶险”，因为过分节制必然导致末路穷途。

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