男友说双方冷静几天，我们还能和好吗？冷静期怎么做才能挽回感情？

在感情中，总有很多人觉得分手了就是不爱了，那么为什么分手后还要去纠结这件事呢？我的回答是：如果你不想分手了，那么冷静期你需要做一些改变，但往往这些改变都是治标不治本的，最终很可能还是要以分手为结局。所以，你需要做的就是改变，你自己，让你重新认识到对方的价值和值得你去爱的地方。那么，如果冷静期你还想和好是怎么做才能让对方接受你？很多人都会问：我怎么才能和好？

在感情中，男生都是理性的，所以，他的理智往往是被你的感性所迷惑。但有时候你的理性往往也会被对方欺骗，所以，你需要在分手后，重新认识自己。对于这点我觉得最重要的就是先正视他的感性，他和你分手后的情绪其实很容易受情绪影响而出现极端的行为。所以不要给他制造负面情绪以麻痹他，不要太在意他对你的评价，不要把他作为他的唯一依赖对象，这些负面积极的情绪才是挽回过程中必须要重视并需要用到的因素。

挽回前任时，要懂得把自己的需求点提出来，而不是让自己过多的付出和寻找。如果对方是真心想跟你复合，那么就不要过多的纠缠对方，避免对方因你频繁的联系对方而对你产生厌烦感。所以不要把自己对他的需求点频繁跟他说。毕竟对方对你是有需求的，没有人喜欢和一个需求感太强的人在一起就活不下去。当然了，如果他没有那么强烈的复合欲望也没有那么迫切想跟你复合也可以找专业人士帮他进行修复挽回。

很多时候，一个人之所以没有人喜欢，并不是因为这个人本身有多差，而是因为他的身上缺少那份自我价值。这种感觉是很多人都会有的，因为他们总是想去改变自己的缺点和不足，并且不断地去提升自己。当对方觉得你改变了不少，他自然就愿意主动跟你沟通了。所以，提高自己是挽回婚姻的前提和基础。