如题所述
1、轻轻按摩每个指关节，使用拇指和食指完成此动作。
2、将十指交叉握紧，然后尽力向下压，重复此动作20次。
3、紧握双拳，然后用力张开，如此反复20次。
4、用中指和食指夹住手指向外拉伸，每个手指重复此动作五次。
漫画手养成攻略：
1、不要撕掉手指上的倒刺，先用温水浸泡5分钟，然后用剪刀剪掉。平常要涂抹维生素E以保持手指健康。
2、不要将指甲剪得太短，给甲床留出足够的空间，这样手指会看起来更美观。
3、使用大量护手霜和保湿亮泽膜，每周至少做一次手膜。
4、每天都要涂抹护手霜，并且涂抹得厚一些，以保持手部嫩滑。
5、选择含有烟酰胺成分的护手霜，有助于手指变得更加白皙修长。
6、尽量避免接触含有刺激性成分的洗洁精。
7、手部也需要每天进行防晒，以保护手部皮肤。
2、将十指交叉握紧，然后尽力向下压，重复此动作20次。
3、紧握双拳，然后用力张开，如此反复20次。
4、用中指和食指夹住手指向外拉伸，每个手指重复此动作五次。
漫画手养成攻略：
1、不要撕掉手指上的倒刺，先用温水浸泡5分钟，然后用剪刀剪掉。平常要涂抹维生素E以保持手指健康。
2、不要将指甲剪得太短，给甲床留出足够的空间，这样手指会看起来更美观。
3、使用大量护手霜和保湿亮泽膜，每周至少做一次手膜。
4、每天都要涂抹护手霜，并且涂抹得厚一些，以保持手部嫩滑。
5、选择含有烟酰胺成分的护手霜，有助于手指变得更加白皙修长。
6、尽量避免接触含有刺激性成分的洗洁精。
7、手部也需要每天进行防晒，以保护手部皮肤。
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