如题所述
工作和生活冲从来就不是相互冲突的两个主体，而是可以互为补充相互推动的两个部分。
好好工作时为了更好的生活，幸福生活也能够提高工作效率。（科力普省心购，晨光旗下办公用品一站式采购平台，财务人事行政采购采买办公用品来找我呀）
很多时候我们容易烦恼，一个重要的原因就是处理不好工作和生活之间的关系，自己拧巴，周围人也不快乐，严重影响幸福指数。
具体来说，容易出现两种极端情况。一种是把工作看的太重，加班加点是一种常态，也就是我们俗称的工作狂，当然其中有很多的低品质勤奋者，只是看起来很努力，想让别人认为他很努力，工作成效很难界定。
另一种是过分强调享受生活，以自我为中心，对工作抱着应付，将就的态度，非常强调自己的权益，一般不加班，急难险重的工作能推就推，反而生活上的要求非常高，总是追求过得很惬意的生活。
工作和生活是可以相互平衡的，但是需要有序的安排和调整。
1. 提高工作效率
工作不在乎时间长短，关键是结果。我们都有过这样的感觉，如果真的是全情投入，专心致志，每天8小时的工作就够了，一方面效率高了，自然结果就比较好，而多数领导都是看结果的，你只要把交代的工作完成的漂亮，让人放心，很少有领导会在意你是否加班，是否最后一个离开单位。另一方面真正投入8小时是非常累的，量也是够的，人不可能满负荷运转十几个小时。上班时间，从一开始就告诉自己投入，尽量少分心，然后把需要做的工作列个清单，完成好就OK，没必要一定在办公室磨洋工。
2. 工作和生活分开
工作时间就专心投入工作，下班回家后就安心享受家庭时光，除非是紧急工作，否则尽量不要将工作的事情带回家中。
3. 对自己的要求高一些，但要把期望值放的低一些。
严以律己，宽以待人，是处理各方面关系比较好的做法。工作很重要，是我们安身立命之本，使我们实现自我价值的最佳途径，我们正年轻，要有更强的事业心和进取心，所有工作上不能疏忽，要踏实认真；家庭也很重要，使我们避风的港湾，是我们传递爱、分享爱的地方，是我们心中最柔软的地方，使我们努力奋斗的出发点和落脚点。
好好工作时为了更好的生活，幸福生活也能够提高工作效率。（科力普省心购，晨光旗下办公用品一站式采购平台，财务人事行政采购采买办公用品来找我呀）
很多时候我们容易烦恼，一个重要的原因就是处理不好工作和生活之间的关系，自己拧巴，周围人也不快乐，严重影响幸福指数。
具体来说，容易出现两种极端情况。一种是把工作看的太重，加班加点是一种常态，也就是我们俗称的工作狂，当然其中有很多的低品质勤奋者，只是看起来很努力，想让别人认为他很努力，工作成效很难界定。
另一种是过分强调享受生活，以自我为中心，对工作抱着应付，将就的态度，非常强调自己的权益，一般不加班，急难险重的工作能推就推，反而生活上的要求非常高，总是追求过得很惬意的生活。
工作和生活是可以相互平衡的，但是需要有序的安排和调整。
1. 提高工作效率
工作不在乎时间长短，关键是结果。我们都有过这样的感觉，如果真的是全情投入，专心致志，每天8小时的工作就够了，一方面效率高了，自然结果就比较好，而多数领导都是看结果的，你只要把交代的工作完成的漂亮，让人放心，很少有领导会在意你是否加班，是否最后一个离开单位。另一方面真正投入8小时是非常累的，量也是够的，人不可能满负荷运转十几个小时。上班时间，从一开始就告诉自己投入，尽量少分心，然后把需要做的工作列个清单，完成好就OK，没必要一定在办公室磨洋工。
2. 工作和生活分开
工作时间就专心投入工作，下班回家后就安心享受家庭时光，除非是紧急工作，否则尽量不要将工作的事情带回家中。
3. 对自己的要求高一些，但要把期望值放的低一些。
严以律己，宽以待人，是处理各方面关系比较好的做法。工作很重要，是我们安身立命之本，使我们实现自我价值的最佳途径，我们正年轻，要有更强的事业心和进取心，所有工作上不能疏忽，要踏实认真；家庭也很重要，使我们避风的港湾，是我们传递爱、分享爱的地方，是我们心中最柔软的地方，使我们努力奋斗的出发点和落脚点。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-11-24
工作就是生活，但生活绝不是工作。工作离了你一样运转，但生活离开你就不是你的生活。至于怎么平衡，要看你自己在乎什么，如果你很在乎工作，那就无法做到平衡，如果你在乎生活的惬意，那当然前提是要有好的经济基础来作保障。所以完全做到平衡是很难的，那只能是一种理想的生活状态。要真的相平衡，我看就是要有壁立千仞无欲则刚的生活态度。欲望少了，也就容易平衡了本回答被网友采纳
第2个回答 2023-04-03
工作与生活想要有效做到平衡，我们一定要做好，自己日常的工作与学习规划。
根据自己的规划，不断去平衡好工作与生活之间的状态，这样才会达到良好的效果，让我们工作不断得到提升的同时，生活也会变得越来越好。
根据自己的规划，不断去平衡好工作与生活之间的状态，这样才会达到良好的效果，让我们工作不断得到提升的同时，生活也会变得越来越好。
第3个回答 2023-04-01
工作非常的重要，同时生活也是非常的重要的，一定不要因为工作而把自己的生活弄得一团糟，这样会让自己过得非常的不开心，我觉得作为一个人来说，肯定还是要让自己生活和工作都达到一个饱和的状态，会比较好一点。
第4个回答 2020-04-21
想要更好地掌控自己的时间和生活，要做到“精要主义”。
1、探索，区分无意义的多数和有意义的少数事情。
先去弄清楚，自己的事业和人生的目标是什么，并且在要去做每一件事情之前，先去慎重地探索更多的选项，来确保自己即将要去做出的选择是正确的，而不是什么都要、什么都要去做。比如锻炼身体、学习精英特快速阅读、考资格证等等，哪些要做哪些可以暂时不做，哪些对你意义较大，先明确、区分出来。
2、排除，摆脱无意义的多数。
在很多时候，勇敢地说“不”，才是明智的决定。淘汰对你来说“非精要之事”，不仅是你心智的锻炼，也是情感的训练。如果你不做决定，不去拒绝，不去舍弃，就等于是把做决定的选择权交给了别人。
3、执行，让有意义的少数，做起来毫不费力。
实际的人生中，经常会出现很多更复杂的事情，自己的规划往往会被其他人要求的紧急事情打乱，面对这种情况，我们能做的就是：加强自身的能力。比如你的某项工作能力不足，那就要去读相关书籍或者上课完善自身；如果阅读理解能力差，那就要想办法提升阅读能力了，例如通过训练“精英特速读记忆软件”来提升等等。
1、探索，区分无意义的多数和有意义的少数事情。
先去弄清楚，自己的事业和人生的目标是什么，并且在要去做每一件事情之前，先去慎重地探索更多的选项，来确保自己即将要去做出的选择是正确的，而不是什么都要、什么都要去做。比如锻炼身体、学习精英特快速阅读、考资格证等等，哪些要做哪些可以暂时不做，哪些对你意义较大，先明确、区分出来。
2、排除，摆脱无意义的多数。
在很多时候，勇敢地说“不”，才是明智的决定。淘汰对你来说“非精要之事”，不仅是你心智的锻炼，也是情感的训练。如果你不做决定，不去拒绝，不去舍弃，就等于是把做决定的选择权交给了别人。
3、执行，让有意义的少数，做起来毫不费力。
实际的人生中，经常会出现很多更复杂的事情，自己的规划往往会被其他人要求的紧急事情打乱，面对这种情况，我们能做的就是：加强自身的能力。比如你的某项工作能力不足，那就要去读相关书籍或者上课完善自身；如果阅读理解能力差，那就要想办法提升阅读能力了，例如通过训练“精英特速读记忆软件”来提升等等。
