蛙泳和自由泳分别都是锻炼身体的哪个部位的

如题所述

所有的泳姿都可练到背部腹部和腰部的肌肉,还可以锻炼腿部肌肉,总之对全身都是有好处的
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第1个回答  2013-07-25
对全身都是有好处的
第2个回答  2013-07-25
肺活量,腰,臂,腿
第3个回答  2013-07-25
都是对全身有好处的

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