如题所述
金庸原文：
“自己武当的功夫讲究内力深厚，不练这类【碎金裂石】的【硬功】。
而其余【外家门派】，尽有【威猛凌厉】的掌力、拳力、臂力、腿力，以至头槌、肘槌、膝槌、足槌，说到指力，却均无这般造诣。”
可见金庸小说认为的内家以心法为宗旨，注重内力修炼。而外家以招式修炼为重，以硬功见长。
内家与外家，最早的说法是明末清初《王征南墓志铭》：“少林以拳勇名天下，然主于搏人，人亦得乘之。有所谓内家者，以静制动，犯者应手即仆，故别于少林为外家……。”
内家
所谓“内家”，是对武术的流派而言。在武术界里人们通常把武术分为两大流派：一个是以武当为代表的武当流派，一个是以少林为代表的少林流派（实际上不只是这两个派别，武术的流派众多）。传统认为，武当为练气道士所授，注重内气修炼，不注重姿势修炼，所以称之为内家；也有称修炼内功的即为内家。其实不然，现在有些拳不是道士所传，也不起源于武当，但也属于内家。只要是以本土文化为理论依据的拳种，同时注重内外修炼，动作含蓄，开合自然，中正安舒，以静制动，以柔克刚的拳术，都应属于内家。
外家
所谓的“外家”，是对武术的流派而言。传统指以少林为主要流派的拳种，大多数人认为，少林拳为外方人士所授，故称外家，也有人认为少林派注重姿势修炼而不注重内功修炼，称之为外家，也有称修炼外功的即为外家。其实不然，现在有些拳不是少林所传，也不起源于少林，但也属于外家。一般来讲，只要是注重外修为主，内修为辅，动作舒展，闪展腾挪，蹿蹦跳跃，以动制静，以刚克柔的拳种，都应属于外家。
“自己武当的功夫讲究内力深厚，不练这类【碎金裂石】的【硬功】。
而其余【外家门派】，尽有【威猛凌厉】的掌力、拳力、臂力、腿力，以至头槌、肘槌、膝槌、足槌，说到指力，却均无这般造诣。”
可见金庸小说认为的内家以心法为宗旨，注重内力修炼。而外家以招式修炼为重，以硬功见长。
内家与外家，最早的说法是明末清初《王征南墓志铭》：“少林以拳勇名天下，然主于搏人，人亦得乘之。有所谓内家者，以静制动，犯者应手即仆，故别于少林为外家……。”
内家
所谓“内家”，是对武术的流派而言。在武术界里人们通常把武术分为两大流派：一个是以武当为代表的武当流派，一个是以少林为代表的少林流派（实际上不只是这两个派别，武术的流派众多）。传统认为，武当为练气道士所授，注重内气修炼，不注重姿势修炼，所以称之为内家；也有称修炼内功的即为内家。其实不然，现在有些拳不是道士所传，也不起源于武当，但也属于内家。只要是以本土文化为理论依据的拳种，同时注重内外修炼，动作含蓄，开合自然，中正安舒，以静制动，以柔克刚的拳术，都应属于内家。
外家
所谓的“外家”，是对武术的流派而言。传统指以少林为主要流派的拳种，大多数人认为，少林拳为外方人士所授，故称外家，也有人认为少林派注重姿势修炼而不注重内功修炼，称之为外家，也有称修炼外功的即为外家。其实不然，现在有些拳不是少林所传，也不起源于少林，但也属于外家。一般来讲，只要是注重外修为主，内修为辅，动作舒展，闪展腾挪，蹿蹦跳跃，以动制静，以刚克柔的拳种，都应属于外家。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2015-12-13
内家代表是王重阳等人，通过修炼内功心法而提高身手，相较外家比较厉害。可不是全部，像洪七公是外家代表，他的外家武功到了自然生出内力的境界，未必比内家功夫差。不过，金庸的书提倡内家功夫。像张无忌一本九阳神功，内家顶级宝典炼成后，修炼外家事半功倍。毕竟，外家厉害的也就七公一个
第2个回答 2013-07-24
说白了，其实，内功是用来阐述武功基理，是金大侠在为创造他的武学体系作铺垫。外功，是用来娱乐观众的。
第3个回答 2020-12-01
内家代表是王重阳等人，通过修炼内功心法而提高身手，相较外家比较厉害。可不是全部，像洪七公是外家代表，他的外家武功到了自然生出内力的境界，未必比内家功夫差。不过，金庸的书提倡内家功夫。像张无忌一本九阳神功，内家顶级宝典炼成后，修炼外家事半功倍。毕竟，外家厉害的也就七公一个
第4个回答 2013-07-24
内家功夫一般是修炼内功心法，武功比较高强，外家功夫一般练的是拳脚，没有高深的心法，一般比不上内家功夫！
