如题所述
女生狂读这5本书,脑子真的会变快
一、《打开心智》
作者:李睿秋
重塑自我,人生破局的一本书
这本书教会我们透过现象看本质,不要跟大脑对抗,而是要理解它,接纳它,再去引导它。理解了许多行为和表现的内在原理和逻辑,明白它们都是有迹可循的,就会更容易接纳自己,发现“原来自己并没有那么糟”,从而能够更从容地寻求成长。
二、《纳瓦尔宝典》
作者:[美]埃里克·乔根森
这本书真的是YYDS,想实现财务自由必看难得的一本好书,可以反复看好几遍,关于如何做自己,如何利用杠杆提升财富,如何提升判断力,如何定义自由,如何定义幸福,如何获得幸福,如何读书,远离零和游戏,如何用更乐观的态度面对生活等,读完这本书,都会有新的认知,真的常读常新,真知灼见,醍醐灌顶。
三、《贪婪的多巴胺》
作者:(美)丹尼尔·利伯曼/(美)迈克尔·E朗
一本容易让人上瘾自律的书,成为最好的自己通过了解大脑的运行机制,从而了解自己的行为动机,会明白为什么会有拖延症和成隐性人格,哪些看起来非常自律的人,并非是拥有强大的意志力,而是他们更懂得如何远离诱惑。
要多找找多巴胺和当下分子之间的平衡,去创造,不能任由其牵着自己走,多在自然中感受。
四、《通透》
作者:杨天真
活成人间清醒,从读懂人性开始!30个关键词,破解人际密码
杨天真的职场应对策略很容易让人信服,因为她确实可能都经历过/见过,而且处理的很不错。书里面还给了很多书单可以进一步扩展自己感兴趣的方向。
五、《富足》
作者:吴军
成交富足人生,做好三件事就够了!
对于一个人来说,最怕的是什么?那便是没有自知之明。认清自己,永远是提升自己的重要前提。因为只有在认清自己后,才知道自己需要什么,才会以开放的态度接受来自外界的输入,才有机会增加自己的精神财富。
女生狂读这5本书,脑子真的会变快
一、《打开心智》
作者:李睿秋
重塑自我,人生破局的一本书
这本书教会我们透过现象看本质,不要跟大脑对抗,而是要理解它,接纳它,再去引导它。理解了许多行为和表现的内在原理和逻辑,明白它们都是有迹可循的,就会更容易接纳自己,发现“原来自己并没有那么糟”,从而能够更从容地寻求成长。
二、《纳瓦尔宝典》
作者:[美]埃里克·乔根森
这本书真的是YYDS,想实现财务自由必看难得的一本好书,可以反复看好几遍,关于如何做自己,如何利用杠杆提升财富,如何提升判断力,如何定义自由,如何定义幸福,如何获得幸福,如何读书,远离零和游戏,如何用更乐观的态度面对生活等,读完这本书,都会有新的认知,真的常读常新,真知灼见,醍醐灌顶。
三、《贪婪的多巴胺》
作者:(美)丹尼尔·利伯曼/(美)迈克尔·E朗
一本容易让人上瘾自律的书,成为最好的自己通过了解大脑的运行机制,从而了解自己的行为动机,会明白为什么会有拖延症和成隐性人格,哪些看起来非常自律的人,并非是拥有强大的意志力,而是他们更懂得如何远离诱惑。
要多找找多巴胺和当下分子之间的平衡,去创造,不能任由其牵着自己走,多在自然中感受。
四、《通透》
作者:杨天真
活成人间清醒,从读懂人性开始!
30个关键词,破解人际密码
杨天真的职场应对策略很容易让人信服,因为她确实可能都经历过/见过,而且处理的很不错。书里面还给了很多书单可以进一步扩展自己感兴趣的方向。
五、《富足》
作者:吴军
成交富足人生,做好三件事就够了!
对于一个人来说,最怕的是什么?那便是没有自知之明。认清自己,永远是提升自己的重要前提。因为只有在认清自己后,才知道自己需要什么,才会以开放的态度接受来自外界的输入,才有机会增加自己的精神财富。