如何顶风骑自行车最省力

如题所述

弓腰,上身和地面平行,双肩夹紧。
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第1个回答  2008-05-10
缩成近似水珠型。。。。
第2个回答  2008-05-10
变速的话把挡位调最低
第3个回答  2008-05-10
以上都是表面上需要做到的。我有过骑车远行的经历。我觉得最重要的是——调节呼吸的节奏。迎风骑车需要很大的耐力,你要保证你的呼吸和你脚蹬的转速一致。
假如你习惯于右脚发力,那么当右脚在最高点,开始往下蹬时,吸气。左脚到达最高点时,呼气。
速度尽量保持一致。
第4个回答  2008-05-12
用脚尖比较省力,尤其是在逆风行驶的时候

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