如题所述
1、各级政府及相关部门应从生态建设和环境保护规划入手，制定长期性、战略性的防治方案。
2、尽快完善空气污染防治相关的法律法规，并量化考核官员治理环境的表现。
3、加强工业废气污染控制，提高环境准入门槛，并加快产业结构升级和能源结构调整。
4、大力发展新能源，降低煤炭在能源消费结构中的比例，如太阳能等清洁能源，以充分发挥市场机制在资源配置中的决定性作用。
5、建立全省统一协调下的联动工作机制，推动省际间大气环境的治理协调。
6、通过科技计划项目、建立研究基地或实验室等方式，大力开展雾霾治理相关技术研发。
7、在雾霾天气中，尽量减少户外活动，尤其是避免户外晨练，因为潮湿、寒冷的雾气可能导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。
8、外出时应佩戴专业防尘口罩，以过滤细颗粒物。
9、外出归来后，应立即清洗面部、鼻腔及裸露肌肤，换上干净的衣物，以减少细颗粒物带入室内。
10、饮食应保持清淡，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃刺激性食物，以保护心血管健康。
以上是防治雾霾的10条建议，旨在提高室内外空气质量，保护公众健康。
2、尽快完善空气污染防治相关的法律法规，并量化考核官员治理环境的表现。
3、加强工业废气污染控制，提高环境准入门槛，并加快产业结构升级和能源结构调整。
4、大力发展新能源，降低煤炭在能源消费结构中的比例，如太阳能等清洁能源，以充分发挥市场机制在资源配置中的决定性作用。
5、建立全省统一协调下的联动工作机制，推动省际间大气环境的治理协调。
6、通过科技计划项目、建立研究基地或实验室等方式，大力开展雾霾治理相关技术研发。
7、在雾霾天气中，尽量减少户外活动，尤其是避免户外晨练，因为潮湿、寒冷的雾气可能导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。
8、外出时应佩戴专业防尘口罩，以过滤细颗粒物。
9、外出归来后，应立即清洗面部、鼻腔及裸露肌肤，换上干净的衣物，以减少细颗粒物带入室内。
10、饮食应保持清淡，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃刺激性食物，以保护心血管健康。
以上是防治雾霾的10条建议，旨在提高室内外空气质量，保护公众健康。
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