本人有些自闭,不喜欢跟别人讲话,见人不热情,其实不是不愿意跟别人接触,
只是不知道要说些什么,还会突然脸红让气氛很尴尬,说话也没有技巧,有时会突然脑袋短路听不清别人在讲什么,心直口快总是说一些不经思考的话,让人家觉得很奇怪,所以我就越来越不喜欢说话!
一个人的时候就喜欢幻想,活在自己的世界里,对外界的事物提不起兴趣,缺乏观察力,领导交代的工作总是不上心,缺乏主动性!
工作的时候总是不能集中注意力,一边工作脑袋就会不由自主的想到别的事情,导致脑袋昏昏沉沉的,工作效率低而且很容易出错!
看书的速度很慢,要一字一句的读,有时候一句话要读两遍才知道讲的是什么,而且记忆力差,前面看后面忘!
没工作之前,生活无忧无虑,这些毛病不是那么凸显,现在工作了,这些毛病弄得自己真的很累,成为自己事业上的绊脚石,让自己很烦恼!有没有相似经历的前辈,望指点 谢谢!
我自己找到答案了,是因为对目前的工作没有引起足够的重视,从内心深处有抵触情绪或者觉得随便弄一下就可以了,所以老是容易走神!要想做好一件事情,必须提醒自己这件事情很重要,然后脑袋自然就会绷紧了!谢谢你们的帮助!
1,人之所以喜欢幻想。是因为幻想是自己可以控制的,在幻想中可以当上帝。而一旦进入现实,就有一种失控,甚至被控的感觉。越是对现实信心不足,越是喜欢退回幻想的世界。
2,不能集中注意力常常是一种潜意识的反抗与拒绝接受。比如小孩不喜欢某个权威,但又不能够反抗,于是关闭自我功能,用分散注意力来消极怠工。
3,应该与你成长的家庭环境有关。很可能你出生在父母包办一切的家庭中。
2,不能集中注意力常常是一种潜意识的反抗与拒绝接受。比如小孩不喜欢某个权威,但又不能够反抗,于是关闭自我功能,用分散注意力来消极怠工。
3,应该与你成长的家庭环境有关。很可能你出生在父母包办一切的家庭中。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2015-08-31
你好,我是注意力吧吧主。
1、注意力不集中,最有效的办法是通过训练来提高。比如贴吧内现在很多吧友通过练习“精英特速度记忆训练软件”中的:静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力。这一练习属于右脑开发的练习,对注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有非常的帮助。
2、学习时不能集中注意力,还可以这样做:听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课,视线和听觉都集中在他的身上,把周围的人和环境努力忽略掉;另外,多种动作协调起来以集中注意力。在听课时,可以边听边做笔记,手、眼、耳全部动起来,易于抑制疲劳,提高学习效率,增进记忆能力。
3、其实注意力、记忆力不是天生的,是可以后天训练、培养的。由于我们平时对注意力、记忆力训练接触不多,所以学习起来不容易,一般情况下用记忆力软件训练是提高最快的,《精英特速读记忆训练软件》能在段时间内提高记忆力。里面的每个等级都有舒尔特方格、焦点移动的练习,题提升专注力、记忆力帮助很大,我和我孩子一直学习用《精英特记忆力训练》来提高记忆力到现在,她的学习成绩提高了不少,一直都是名列前茅。我做教育的,在工作中也取得了很好的收获。
4、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生,我建议学习一下精英特,《精英特速读》也是我们贴吧认可的。希望你早日进步!
1、注意力不集中,最有效的办法是通过训练来提高。比如贴吧内现在很多吧友通过练习“精英特速度记忆训练软件”中的:静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力。这一练习属于右脑开发的练习,对注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有非常的帮助。
2、学习时不能集中注意力,还可以这样做:听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课,视线和听觉都集中在他的身上,把周围的人和环境努力忽略掉;另外,多种动作协调起来以集中注意力。在听课时,可以边听边做笔记,手、眼、耳全部动起来,易于抑制疲劳,提高学习效率,增进记忆能力。
3、其实注意力、记忆力不是天生的,是可以后天训练、培养的。由于我们平时对注意力、记忆力训练接触不多,所以学习起来不容易,一般情况下用记忆力软件训练是提高最快的,《精英特速读记忆训练软件》能在段时间内提高记忆力。里面的每个等级都有舒尔特方格、焦点移动的练习,题提升专注力、记忆力帮助很大,我和我孩子一直学习用《精英特记忆力训练》来提高记忆力到现在,她的学习成绩提高了不少,一直都是名列前茅。我做教育的,在工作中也取得了很好的收获。
4、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生,我建议学习一下精英特,《精英特速读》也是我们贴吧认可的。希望你早日进步!
第2个回答 2013-03-15
应该在空闲的时间多出去走走,或者旅游或者多参加集体活动,去做些公益活动,帮助一些需要帮助的人;让自己的视野开阔一些,你既然能认识到自己的这些不足之处,一定会改正过来的,放心吧。让自己的性格开朗起来,别计较别人说的话,也别计较别人做的事,把一切都看成是生活中的趣事,你就会开心的生活了。本回答被提问者采纳
第3个回答 2013-03-17
我是个学生,但我很理解你的感受,我想以上的种种问题的是由于你的心理压力太大的缘故,就像我,中考在即,越是压力大,越是考不好。我想在节假日的时候,你可以去沿海城市看看大海,或者去附近的海洋馆看看海洋动物,听一些较为轻柔的音乐(比如:海王星(吟唱类)、Spring in pink……),我不知道我所说的是否科学,但是也不妨试一试O(∩_∩)O~
第4个回答 2013-03-15
你首先要积极乐观,然后要开心起来,要热爱说话,先想好再说,慢慢得你得到别人的肯定,自信心建立起来,慢慢的一定会好的。