通过自己的努力,有些改变,但有时还会产生自卑!怎样摆脱这个心理暗示,怎么扬长避短?求解答!谢谢!
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温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2013-03-17
说实话,这不是很容易,短时间是办不到的。 下面是我的建议
1运动。研究已经表明运动对人的心理发展有很多益处,要保持每星期至少三次锻炼。
2注意形象。主要是外在形象,花点时间打扮自己,不管你是男生还是女生
3优点。多花一些时间做自己擅长和喜欢的事,这样有助于自信心的提升。
希望可以帮到你
1运动。研究已经表明运动对人的心理发展有很多益处,要保持每星期至少三次锻炼。
2注意形象。主要是外在形象,花点时间打扮自己,不管你是男生还是女生
3优点。多花一些时间做自己擅长和喜欢的事,这样有助于自信心的提升。
希望可以帮到你
第2个回答 2013-03-17
首先当然要自信,每个人都是一个奇迹,自己凭什么就不如别人,“我能行,我能做的更好”这应该是常在心里念叨,不怕底子薄,学习是能一点一点跟上的,和做其他的事一样都需要循序渐进,除了勤奋没有别的捷径。我也曾是名列倒数,老师经常说我不行,我是个问题学生,初中时老师说不行我偏不服,后来到高中虽然没有顶尖,但也是有十足的进步(至少可以顺着数)。没有多少人能喜欢并适应应试教育,当然也有一些无论怎么努力你都跟不上的家伙,千万不要自己否定自己,好好努力建立信心,寻找成就感最重要,这将会是受益终身的能力
第3个回答 2013-03-17
看看那些比你差的人,优越感油然而生
第4个回答 2013-03-17
首先不要总是去先想他啊