watchOS 5带来了哪些新功能和改进？

watchOS 5为Apple Watch带来了众多新功能和改进，以下是其核心更新内容：

运动功能增强：用户可以与好友进行7天一轮的运动对决，通过运动赚取虚拟手环和分数。运动App增加了竞赛详情查看、个性化推送通知，以及运动周期结束后奖励机制。运动时，Apple Watch会精确监测并提醒用户锻炼时长和状态。

锻炼优化：针对多种运动App优化，自动检测运动时间，瑜伽和徒步锻炼指标更精确。跑步速度监测功能有助于保持目标范围，Apple Watch跟踪步数和步幅。

播客与通信升级：Apple Watch可同步消息到蓝牙耳机，接收实时更新。支持通过WiFi、蜂窝网络和iPhone配对进行语音通话（Walkie-Talkie），并提供特殊通知音效。

表盘设计创新：表盘新增呼吸、动作和相机联动功能。Siri表盘集成地图和心率监测，支持第三方App快捷方式和增强的Siri反馈。

通知管理与健康管理：通知整合、个性化设置，静默模式和请勿打扰选项更灵活。心率监测增强，包括阈值提醒功能。

其他方面，包括邮件优化、天气预报App、股票追踪功能、定制控制中心、FaceTime支持、深夜更新选项等。系统兼容Apple Watch Series 1至Series 4。