如题所述
是种不错的瑜伽运动
流派宗旨
提倡培养知识理念，从无明中解脱出来，达到神圣知识，以期待与梵合一。提倡文明和智慧，在古印度种也是印度教智者重要的一份子或者说团体之一。
流派理念
智瑜伽认为，知识有低等和高等之别。寻常人所说的知识仅仅局限于生命和物质的外在表现。这种低等知识可以通过直接或间接的途径获得。然而智瑜伽所寻求的的知识，则要求瑜伽者转眼内向，透过一切外在事物的本质，去体验和理解创造万物之神-梵。
目的
通过朗读古老的、被认为是天启的经典，理解书中那些真正的奥义，获得神圣的真谛。瑜伽师凭借瑜伽实践提升生命之气，打开头顶的梵穴轮，让梵进入身体获得无上智慧。
存在方式
智瑜伽在印度的存在方式有很多，印度教神庙种掌管智慧典籍的宗教人士，大型人群聚集地点的长者，古印度皇室的智囊团，都可以称为智瑜伽，他们维护着古老的典籍和智慧，并且不时进行梳理和辩论。
流派宗旨
提倡培养知识理念，从无明中解脱出来，达到神圣知识，以期待与梵合一。提倡文明和智慧，在古印度种也是印度教智者重要的一份子或者说团体之一。
流派理念
智瑜伽认为，知识有低等和高等之别。寻常人所说的知识仅仅局限于生命和物质的外在表现。这种低等知识可以通过直接或间接的途径获得。然而智瑜伽所寻求的的知识，则要求瑜伽者转眼内向，透过一切外在事物的本质，去体验和理解创造万物之神-梵。
目的
通过朗读古老的、被认为是天启的经典，理解书中那些真正的奥义，获得神圣的真谛。瑜伽师凭借瑜伽实践提升生命之气，打开头顶的梵穴轮，让梵进入身体获得无上智慧。
存在方式
智瑜伽在印度的存在方式有很多，印度教神庙种掌管智慧典籍的宗教人士，大型人群聚集地点的长者，古印度皇室的智囊团，都可以称为智瑜伽，他们维护着古老的典籍和智慧，并且不时进行梳理和辩论。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2014-04-05
我练习瑜伽很多年了，以前练习时很注重体式，要求将肌肉收紧，导致后面我的肌肉都是一块儿一块儿得，而且硬邦邦得···· 后面有缘知道"智瑜伽“，哪里的彭老师非常的好，像仙女一样的漂亮，也非常的专业，她钻研瑜伽很多年了，对瑜伽有一套与外面不一样的理解，注重肌肉的流淌和内在能量，我在哪儿练习大半年了，身体的线条、气色呀好多了。真的是”高手隐藏在人间“，有机会大家一定要去感受下……本回答被提问者采纳
