现在最有效的抑郁症治疗手段是什么

我希望你好好看看我的答案，即使不会被你列为满意答案之一抑郁症又叫Depression（脑情绪）抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。 抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科就诊。在中国，仅有5%的抑郁症患者接受过治疗，大量的病人得不到及时的诊治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后果。另一方面，由于民众缺乏有关抑郁症的知识，对出现抑郁症状者误认为是闹情绪，不能给予应有的理解和情感支持，对患者造成更大的心理压力，使病情进一步恶化。目前心理学其实尚未研究彻底这以学科，这以学科只是在于初级阶段，而初步咨询的价位，一般在50分钟=150块钱。大家说的，沙盘治疗法，比如和你玩一个诺亚方舟，找到你孤僻的原由，其实，只是诱导你自己走出来。还有点击治疗法，刺激脑细胞，心理药物有的抗抑郁，让人无法睡眠，同时还要服食安眠药，药物开发现在依旧处在初级阶段！这样对抗性质的刺激药物，他们也无能为力，药物只能克制延缓病情，不能根治心理疾病。目前，大脑的研究课题依旧是各大学校的选择课题，大脑的发现和海洋一样，我们知之甚少。

抑郁症？ 天啊，如果你真的是抑郁症你就不会这么正常的发出一个帖子问怎么治疗抑郁症了 其实抑郁症是由自闭症引起的 我曾经就是轻度的抑郁 因为压力过大 不是周围人给的压力，而是自己给自己的压力 目前来讲，如果有条件的话多晒晒太阳 最好能进行日光浴 在柔和一些的阳光中，不用听歌，慢慢放松自己，最好能自然入睡 坚持一个礼拜你自己就能看到效果了 呵呵

抑郁症不是病 要相信自己 以前做了什么并不重要，只要你能改。对付这种症状，事事都往好处想，要把我命由我不由天的霸气拿出来。感觉没人关心你，何不试试先关心别人，俗话说：真付出才有真回报。 这一切还是要靠你自己。梅虽逊雪三分白，雪却输梅一分香。这句话送给你，忘你早日走出自己给自己的阴影。。。。

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抑郁症怎么治疗